腎臟好不好，6個標準一對照便知！敢不敢自測？

腎臟對我們的泌尿系統有非常大的幫助，如果出現了任何異常的表現，可能會影響我們的正常排毒功能。因此大家在平常應該要更加重視腎臟的保護，了解一些腎臟好壞的評判標準，然後通過平時的一些表現癥狀，讓我們更了解腎臟的健康情況。

6個標準判斷腎臟是否健康

1、聽力是否清晰

耳朵的聽力功能和腎臟有很大的關係，如果腎臟功能健康，那麼聽力也相對著好。如果人體經常出現耳鳴、聽力下降等等異常的表現癥狀，那麼大家要及時到醫院檢查，看看是否存在腎陰虛。

2、皮膚是否光彩

皮膚的狀況，能夠反映出腎臟的健康情況。一般面色有光彩的人腎臟功能都比較好，但如果腎臟功能出現衰竭，人很容易顯出蒼老的感覺，頭髮失去光澤，提早發白。皮膚比較暗淡，而且經常出現黑眼圈，精神不振等等癥狀。

3、尿液是否有泡沫

腎臟是最主要的泌尿系統器官之一，經過腎臟的多重過濾，小便往往不會出現泡沫或顏色異常的現象。但如果小便的泡沫增多，可能是尿液中含有蛋白質導致的，說明腎臟功能受到了損傷。

4、早起身體有沒有浮腫

腎臟有助於泌尿系統的穩定，調節人體的水鹽平衡，如果腎臟出現了問題，那麼水分無法排出體外，往往會導致體內出現積水，產生浮腫的現象。如果發現自己經常眼皮浮腫，雙腿浮腫等等癥狀，那麼有可能是腎臟功能虧損的現象。大家要及時進行調整，不要喝太多水。

5、精神是否十足

如果腎臟功能出現了虧損，就容易影響人體的排泄系統和泌尿系統。大量的食物殘渣和廢棄物沒有辦法排出體外，影響內部的各個器官，常常會表現出精神不振、疲勞、身體虛弱等多種表現。

6、血壓正常與否

如果人體出現了腎功能虧損的癥狀，常常會影響血壓的平衡，出現血壓升高的現象，而高血壓還會影響腎臟的功能，加重腎臟的虧損，引起高血壓腎病的情況。另外如果高血壓患者出現尿液呈多，雙下肢水腫的癥狀，那麼就要及時到醫院進行腎臟功能的檢查，看看是否存在腎功能虧損的癥狀。

上面的內容介紹的就是腎臟好壞的判斷標準，希望大家可以了解一下上面的內容，然後通過身體的各種表現，了解自己的腎臟健康狀況。

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