我該怎麼挽回狠心想分手的女友？

你有問，我有答。

這裡是[裝先生]——《撩妹百問》，總有一把鑰匙助你解開困惑，收穫愛情。

如果你也有情感問題想向我諮詢，可以簡述您的情況介紹+情感訴求，在文末留言或添加文末微信號，我們會挑選描述詳細的問題，在下一期撩妹百問中為你解答！

1、怎麼才能和女友和平分手？

問

老師好，我在江蘇南京上學，女朋友在無錫工作，一周見一次，和女朋友在一起半年，最近我想分手了，內心已經決定了，也說不出什麼理由，就是不想在一起了，但是我很糾結什麼時候說，因為女朋友是個很感性的人，之前吵架說過分手，她就哭的很厲害，鬧的也很兇就是不分手，我是非常希望和平分開的，怎麼辦？

答

異地戀+沒有感情，確實我也認為你們沒有再繼續戀愛下去的必要，再這樣下去無非浪費時間和耽誤彼此。你這個問題的本質實際上就是如何和平分手，類似的問題我們之前也講過，和平分手究竟需要哪些技巧呢？最重要的當然是態度誠懇，開誠布公，既然決定的事情，就別再猶豫不決，也別藏著掖著，清楚地說明你的想法，以及原因，直言已經沒有感覺了，繼續下去的意義不大。

總之，只有讓她了解，她才會理解。這和吵架時說氣話鬧分手是不一樣的。選擇合適的時機也很重要，你們可以見面的時候，找一個氣氛良好的地點，比如晚餐，散步，總之是輕鬆舒適的氛圍，有利於緩解情緒，使溝通更加有效。在分手的時候，不要數落對方的過錯，多把責任歸結於自身，態度良好，真摯平和，不要吵鬧，並且誇讚對方的優點，給予對方祝福。

希望和平分手的小夥伴們要注意，分手能體現一個人的教養，不論是使用冷暴力、冷處理，還是直接玩消失或是大吵大鬧等等，都是不負責任或者不夠理智的行為，請讓你們的這段感情有始有終，畢竟對方陪伴你經歷了生命中一段美好的時光，你們在一起時肯定有過不少美好回憶，對此還是應當心存感恩的，能以和平的方式結束就盡量以和平的方式去終結吧，也給彼此留下一些美好。

2、我該怎麼挽回狠心想分手的女友？

問

老師好，我最近非常痛苦，和我在一起三年的女朋友和我分手了。分手的理由是她對我沒有感情了。我現在晚上覺也睡不著，晚上忍不住給她發微信打電話，可是她理也不理我。要那麼狠心嗎？我的生活里全是和她的回憶，三年的感情說放手就放手嗎？我不想分開，有什麼辦法能挽回嗎？

答

感情的結束方式有千百種，有的可以挽回，有的難以挽回，比如「不再有感情」。走到這一步，你有沒有分析過是什麼逐漸導致她對你沒有感情了呢？畢竟在一起三年，說長不長，但也不算短了。

感情的消磨是個過程，假如它長期得不到維護，你們沒有自主地創造激情去讓感情保鮮，更沒有讓她對你產生依賴感，那走到盡頭是再正常不過的事情。這也和你自身戀愛人設的打造，以及在戀情中讓她維持舒適體驗感的程度息息相關。

就以人設來說，聰明的男生會去提升戀愛中妹子對你的個人人設產生的依賴感，有時甚至她喜歡你的人設高於你個人本身。通常，妹子產生人設依賴會有以下一些表現：

A.根據你的人設也給她自己建立相對應的人設。

B.在戀愛中某些表現誇張，像是在「飆戲」。

C.對你永遠充滿新鮮感和好奇心。

D.會特別喜歡和你一起去某個固定的地方。

E.對你的好感始於某種特定場合，並會一直持續。

（比如你的戀愛人設是「霸道總裁」，那麼妹子最喜歡的是工作狀態時的你和對她很霸道時的你）

再以體驗感的角度來看，男生如果要讓戀愛保鮮，就需要不時製造驚喜，甚至是具有戲劇性效果的場景，讓妹子體驗新鮮感。現在毛毛老師為什麼要說這些呢？因為這時候死纏爛打不僅無效，反而會讓她更厭煩你，你只能通過建立新的人設去再次吸引她，雖然成功率不能保證，但確實別無他法。

【喜馬拉雅音頻欄目】

看了無數的戀愛寶典，遭遇喋喋不休的三姑六婆，邂逅每個轉角的她，然後我們依舊求不得一個兩情相悅；是這世界變了，還是我們的愛情觀錯了，其實都沒有。

我們距離美好的愛情，缺的不是各種耳提面命式的大道理，也不是戀愛大神的花式套路，而是樸實無華的直接答案。

各種戀愛中的得不到、求不得、想不明、分不開；

來《撩妹百問》講你的困惑，你的不甘，你的落寞；

你有問，我有答。

《撩妹百問》總有把鑰匙助你解開困惑，收穫愛情。

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