心理學：做到這四點，你的人際關係將越來越好

1、幫助他人，而不是只是顧自己的需求

友誼是一種交流，也是一種互惠，人與人之間必然要相互互動，才是友誼建立起來的重要要素。越是自我的人，越不能交到真心的朋友，只有主動付出，幫助他人，走出自我狹隘的世界，我們才能走進對方的世界，也才能贏得他人的支持。

要記住每個人都是需要幫助的，無論是平凡的人，還是有成就的人士，他們都希望他人提供支持。所以幫助他人，尤其是在別人最需要幫助的時候，伸出你的援手，不僅能讓對方看到你的善意，更能讓對方深深的記住你，也是及時展示自我能力與價值最好方式，而這就是你能受到他人歡迎關鍵。

心理學：人際關係

其二，如果我們想要建立良好人際關係，我們就需要主動邁出自我的圈子，學會關注別人。人際關係始於一種相互了解過程，無論是在宴會還是在其他場合，每個人都希望自己有人關注。當你認真關注對方的時候，他人往往會感覺到自己魅力指數上升，他會更加願意與你交往。

所以在人際交往中，你必須學會關注別人，而不是只想要自己被關注，有時我們常常會顧影自憐，總覺得怎麼沒有朋友，其實只有你學會關注他人，你才能打開對方的話匣子，找到對方感興趣的話題，從而彼此雙方擁有常來常往的關係。

心理學：人際關係

其三，我們需要精心培育深入的關係。深度的友誼往往帶來更好的連接與碰撞。泛泛之交往往挺容易消耗人的精氣神。而根據心理學鄧巴定律，一個人交往的幅度也最多150人，而深度交往的人也不超過20個。但是帶給我們人生深深影響的，往往是與你深度交往的20人，這其實也符合我們常說的二八定律，改變我們命運的往往是我們身邊少兒又少的少數人。所以只有深度交往與連接，我們才能真正感受到友誼帶來的價值與影響力。

深度交往意味著我們需要對朋友進行取捨，從自我興趣、個人價值觀與投緣角度出發，更好培育和朋友更為親密的情感，往往而言，我們如果想要和人品較佳的人交往，就更需要精心培育彼此深入關係，心理學發現，當我們可以選擇敞開心扉，赤誠相待，這樣更容易彼此關係更為親密。