只胖肚子，健康分娩 孕婦保持身材的秘密！

為啥有的孕婦身材好，有的不好，孕婦必看！

其實吧，女人懷孕一定會身材走形，很多女人呢，特別擔心，超級想把體重控制好，不想變胖。但是吧，這個事情不是一定的，有的媽媽分娩後，肚子就不聽話，越來越大，身材各種走形，甚至看上去都快像個球了：但是有的呢！就算懷孕了，腰超級細，身材好，腿也細。這就讓很多人不開心了，為什麼差別超級大？有的胖成球，有的就胖肚子而已呢？

說實話，這個不只是先天原理，是的，一些人天生體質好，體重就是怎麼吃都不胖。不過啊，這個和下面幾點有關，是否能只胖肚子，不胖身材，和下面的有聯繫。

第一，媽媽在孕期的時候各自反應。孕婦在懷孕的時候，內心吧，特別糾結，因為胸部變大，有點痛，其實這就是一點——雌性激素問題。孕婦肚子有孩子，身體激素分泌就發生了不一樣的變化，身體也就有各樣的反應。這樣吧，舉個例子，孕婦經常嘔吐吧，吃什麼就會吐什麼，有體質差的，完全吃不下，另一些呢？好像什麼都沒有，就是餓，然後吃。這就出來了，吃的都不一樣，身材能一樣？

第二，運動量差別超級大。說到這啊，能出現上面的各種情況，和運動關係超級大。正常人還利用運動來保持自己身材，何況孕婦？所以吧，是否能夠只胖肚子，得看運動量。不是片面，我感覺吧，超級多的孕婦只要看到自己懷孕了，感覺自己就要躺，各種躺，其實這是不對的。人人都要運動。由於一些孕婦從來都不管，就躺，那樣的話，脂肪就走不了，全在身上肯定胖。所以說啊，只要懷孕，別天天躺，要運動，不能跑來跑去，最起碼動動吧，適當動動對寶寶也好。另一方面吧，適當運動還不會有病，利於順產，何樂而不為。

第三，因人而異，體質不同。說實話，這是天命，就好比一些瘦人，怎樣他都不胖，而一些胖人，不吃就胖，這是沒辦法的。孕婦一樣，有的孕婦該幹嘛幹嘛，也不見胖，咋吃都行，就不胖，剩下的，不吃東西，身材也越來越胖。這個時候吧，要用心，用心情解決。你想想，心情好了，是不是一切都好了，只要健康，你還管其他的嗎？所以控制自己，別動怒，心情好，健康就好。

所以說，胖不胖，就那麼回事，上面幾條注意點。心情好，身體健康才是真的好。所以，孕婦不要因為這個想什麼。做到了這些，就好多了。

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