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防不勝防的勾對角,學會了累死對手

無論在羽毛球單打還是雙打之中,網前都是一塊必爭之地。

網前技術不依賴於強悍的身體素質或兇狠的爆發力,更多是依靠細膩精巧的手腕手指發力和捻動,以及長期打球所培養出的球感。

要說哪項網前技術最能出其不意,化主動為被動,那就數勾對角最具有殺傷力。

防不勝防的勾對角,學會了累死對手

勾對角在主動和被動的情況下都適用,因為羽毛球裡面最普遍的球路和意識是抓直線,而勾對角屬於斜線球。

而在對方很主動的時候,通常會在直線位置舉拍,等著我們回一個質量不高的直線球,直接封網。

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這時候如果我方勾一個對角,打破對方的預判,對方可能會直接失去反應。反正都是極其被動了,不如放手一搏,也許還有絕地反殺的機會。

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網前勾對角分正手和反手網前勾對角

(1)正手網前勾對角

技術要領:

  • 擊球前,要將握拍調整為正手放鬆握拍,同時以肩肘為軸,前臂略外旋,帶動手腕伸展,在身體的右前方做適量的小弧迴環引拍,左手與右手反方向呈自然後置平舉,以保持身體平衡,準備擊球。

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  • 擊球時,前臂內旋,帶動肘部稍有回拉,手腕展腕、食指撥轉拍柄發力切擊球托的右後側部位,將球勾向對角線網前。

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如果球離球網較近,擊球點又高【高手位】,處於主動情況,用斜拍面,向前下方,切擊球托的角度可以大一些。這樣擊出的球,威脅大。

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如果球離球網較遠,擊球點又低【低手位】,處於被動情況,拍面向前上方擊球的力量要大一些。

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(低手位拍面向前上方擊球的力度要大一些)

(2)反手網前勾對角

技術要領:

  • 擊球前,側身,反手握拍於身體左側,右腳在前,屈膝,前腳掌著地。

  • 引拍:右腳向反手位來球方向跨出一步,提高身體重心,採用反手握拍方式,前臂向前上方伸,斜對球網。

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防不勝防的勾對角,學會了累死對手

(素材來源吳柳瑩教球)

  • 擊球時,肘部突然下沉,同時前臂稍外旋,手腕由稍屈至上伸,閑腕,拇指內側和中指把拍柄往右側一拉,其他手指緊握拍柄,勾擊球托的左側面,使球沿著對角線方向飛行。

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(素材來源吳柳瑩教球)

  • 整個擊球技術動作的關鍵是肘「下沉」和手腕「背屈」要同步完成,拍面由準備迎擊來球時的平伸變為向上翹起,擊球的動力就來源於這一拍面的變化。

  • 擊球時,要求球拍的前伸準備位置要稍稍超前於來球的下落路線,以獲得回拉手臂擊球的空間。

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根據擊球點高低位置的不同,又分為網前高手位和低手位勾對角球

(1)高手位勾對角

高手位主動擊球時,可以突然使來球改變飛行的路線,從而迫使對方改變原來的直線移動方式。球路的突然變化往往能夠出其不意,增大對方移動和還擊的難度。

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(高手位勾對角)

(2)低手位勾對角

低手位被動勾對角線時,往往能夠達到「峰迴路轉」的效果,球的飛行軌跡避開對方網前的直線封網,避其鋒芒,置己於死地而後生。

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(低手位勾對角)

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注意事項

(1)注意手肘只是下沉,而不是轉動或發力

不管是反手位置還是正手位置,都要注意手肘只是下沉,而不是轉動或發力。過大的擊球動作會犧牲掉隱蔽性和高質量。

防不勝防的勾對角,學會了累死對手

勾對角更多依靠的是切擊球頭的力,在這個過程中會有很明顯的拍面把球頭包裹了一下的感覺,擊球的聲音是清脆中帶有摩擦。

(2)在主動情況下應積極地去搶奪高點,高手位擊球

在主動情況下應積極地去搶奪高點,高手位擊球。這時候不需要有太大的動作和發力,只要傾斜拍面,隱蔽地一撇,就能達到兵不血刃的效果。

防不勝防的勾對角,學會了累死對手

在被動情況下一般為低手位擊球,球與網的距離也要遠一些,那麼相應的向斜上方提拉的發力就要大一些。

(3)勾對角切忌想太多

勾對角切忌想太多,只需要步法到位,到達擊球的位置,手肘、手腕、手指放鬆,不要刻意去想動作是否標準成功率高不高,要有一種自信的渾然天成的狀態。

防不勝防的勾對角,學會了累死對手

(4)多預判

勾對角的本質是球路變化,球路變化的要義就是打破對手對自己的預判,抓住對方場上的空當。

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(5)要有準備好接下一拍的意識

勾對角並不是一項無懈可擊的技術,特別是在雙打中,由於勾對角的球路長、落地前的滯空時間長,如果對方球員的封網意識好,且就站在網前,那就很有可能會抓到這一對角球。

防不勝防的勾對角,學會了累死對手

所以我們要有準備好接下一拍的意識,不可抱有一勞永逸的想法。

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