白頭髮可不可以拔？

Q：長了白頭髮真的會拔一根長十根？

A：拔白髮並不會讓它越長越多，但是粗暴地拔頭髮帶來的危害可比長白髮嚴重！

絲絲博士

拔一根掉十根？！

白毛女變「脫髮星人」

拔頭髮時用力過猛，或者面積太大，很容易會造成毛囊炎，還很有可能會影響周圍健康頭髮的生長，嚴重的甚至會造成脫髮現象。白髮問題還沒解決，頭卻先禿了，頭髮真的要哭了！

拔白髮只是暫時性的顏值回升，想要與層出不窮的白髮say goodbye，你要找准原因，對症下藥！

白髮成因

都是黑色素「出逃」的鍋

黑色素是保持一頭烏黑秀髮的「終極武器」，產生白髮就是因為頭髮髓質和皮質里的黑色素顆粒減少或被空氣填空。

正常的情況下，毛乳頭內有非常豐富的血管，血管可以為毛乳頭、毛球部提供充足的營養，使黑色素顆粒順利合成。

少白頭只能怪基因？

不良習慣讓你「作」出白髮！

少白頭會先天性遺傳，但是更多的人會因為後天的不良習慣「作」出白頭髮。

1、如果一個人長期精神高度緊張，鬱鬱寡歡以及操勞過度，那麼頭髮也會跟著「緊張」然後變白。所以保持一個好心情，輕鬆愉快的工作生活才是養發的秘訣哦。

2、除了精神壓力外，營養不良也會造成頭髮變白。如果身體長期缺乏蛋白質、植物油、維生素B，那麼頭髮也會變得乾枯，由黑變白。頭髮變白就是身體跟你說它需要營養的信號。

3、縱慾過度對讓身體超負荷運轉，各器官尤其是腎臟處於透支狀態時就會引發白髮或掉發的現象。腎虛簡直是黑髮天敵，別作了，開始「佛系」生活吧！

想要黑髮只能靠染髮？

做個「成分黨」

徹底跟白髮say goodbye！

其實頭髮的好壞與腎臟的強弱息息相關。所以想白頭髮變黑，滋補腎臟是重中之重。自然界的許多植物成分，都是滋養腎臟、讓頭髮重新黑回來的天然饋贈，還不快拿起小本本記一下！

黑髮，真的能吃出來！

黑髮伴侶1：黑芝麻、黑米、黑豆

黑芝麻、黑米、黑豆你一定不陌生，但是你知道它們在養發方面也可以發揮出不小的功勞嗎？！其中豐富的脂肪和蛋白質成分是益肝的重要營養成分，還可以增加體內黑色素讓你輕鬆擁有一頭烏黑亮麗的秀髮！

黑髮伴侶2：核桃仁

核桃仁也是非常便宜有效的黑髮良方，蛋白質、維生素B和維生素E這些都是頭髮生長的必備元素，所以它是滋養頭髮的絕佳伴侶。

黑髮伴侶3：何首烏

大黃酚、大黃素、大黃酸、大黃素甲醚是補肝腎、益精血、烏鬚髮的「秘密武器」。這些名詞聽起來陌生，但是大名鼎鼎的黑髮藥材何首烏你一定不陌生！對！這些就是何首烏中的主要成分，因此它才有強大的黑髮養發的功效，絕對名不虛傳！

黑髮伴侶4：桑葚

桑葚含有維生素c和脂肪酸，具有滋陰補血、補肝益腎、烏髮明目的功效。最神奇的就是它所含有的烏髮素，能使頭髮變的黑而亮澤，美味與功效double！

黑髮，也能洗出來！

黑髮伴侶5：生薑

生薑中的姜辣油成分可以殺菌去油、促進毛囊里的血液循環，是頭皮的「天然保護劑」，讓你從頭開始散發活力。

黑髮伴侶6：山茶花

山茶花有豐富的粗蛋白以及多種氨基酸，頭髮枯燥、開叉、脫髮、頭皮瘙癢問題「一滴解決」。洗髮時將山茶花油滴到水裡2至3滴，不僅讓你擁有清新的發香，也助於改善白髮。

黑髮伴侶7：皂角

皂角屬於高能量、低蛋白，低脂肪的植物，可以給頭皮最天然的營養。用皂角洗頭也可以黑髮養發，一段時間就能看到黑髮效果，減齡不是問題！

白髮降臨是身體給我們的信號，但是不要粗暴的用拔白頭髮來解決問題，而是要調整作息，增強營養，善用一些方法來改善白髮。

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