美食：想減肥，有妙計，多吃這些水果就有效！
減肥
03-31
美食：想減肥，有妙計，多吃這些水果就有效！第一種：菠蘿，可減肥，不過如果在餐前吃的話，很容易造成胃壁受傷，所以吃這個之前要記得先吃些別的東西。
美食：想減肥，有妙計，多吃這些水果就有效！第二種：葡萄柚，外皮是黃色的，肉里卻是誘人的紅，可以減肥，不過味道有些酸，有些想減肥的人不一定愛吃。
美食：想減肥，有妙計，多吃這些水果就有效！第三種：西紅柿，這個是很多人的最愛，酸甜可口，還能減肥。
美食：想減肥，有妙計，多吃這些水果就有效！第四種：蘋果，有豐富的果膠，可以幫助腸子與毒素做結合，加速排毒功效並降低熱量吸收，而且卡路里熱量也不高，是可以減肥的好水果。
