洋蔥加一紅：一天飲50ml，排毒消脂體重不過百，水嫩肌膚，降三高！

簡單的食材，相遇卻能夠發揮令人意想不到的功效，令人慾罷不能。洋蔥配紅酒就是其中一道哦！特別是想減肥的、三高人士可以常吃哦！

多吃洋蔥可以有效改善便秘，洋蔥的硫礦成分能促進腸蠕動，同時豐富的可溶性食物纖維能刺激腸胃運動，低聚糖也能抵制腸內壞菌繁殖，有效改善便秘情況。與紅酒搭配，芳香有味道，讓你變得健康美麗！

材料：洋蔥一個，紅酒400ml

步驟

1.將洋蔥洗凈，去掉外表皮

2.切成八等份半月形，我將它們底部相連未切斷，是為了取出方便

3.放入消過毒的密封瓶中

4.加入紅酒約400ml

5.沒過洋蔥即可

6.將玻璃瓶蓋好密封，在陰涼的地方放置2-8天，即可取出洋蔥、飲用紅酒

小貼士每天飲用的量在25到50毫升左右最合適。過量喝紅酒只會適得其反。

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