吃胡豆對身體還有這些好處，看來是應該多吃點了

春天到了，一些食物開始結出果實，胡豆就是其中之一。胡豆是春天中的美味食品，胡豆除了美味營養之外，經常吃它還有食療效果。我們平時也經常會吃到胡豆，作為調料的豆瓣中的主料就是胡豆。那麼吃胡豆有哪些好處呢?

吃胡豆的好處：1.增強記憶力；2.預防心血管疾病；3.促進消化；4.改善貧血；5.降低血壓；6.消腫解毒

哪些人不宜吃胡豆：抑鬱症患者；尿毒症患者；患有蠶豆病的兒童

胡豆的食用方法：1.煮來吃；2.炒來吃；3.煮湯吃；4.製作成豆瓣醬吃；胡豆作肉片湯，湯味非常好喝，大家有興趣可以嘗試一下。

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