什麼是冠心病 危害有哪些 日常起居應該如何注意？

是指供給心臟營養物質的血管--冠狀動脈發生嚴重粥樣硬化或痙攣，使冠狀動脈狹窄或阻塞，以及血栓形成造成管腔閉塞，導致心肌缺血缺氧或梗塞的一種心臟病，亦稱缺血性心臟病。冠心病是動脈粥樣硬化導致器官病變的最常見類型，也是嚴重危害人類健康的常見病、多發病。

冠心病的危害：

據調查，20%~25%的冠心病患者對自己患有冠心病毫無察覺，也沒有任何不適。猝死後才被查出引起死亡的原因是冠心病。而冠心病的發病也是隨著年齡的增長而增高，其程度也是隨著年齡的增長而加重。有資料表明，自40歲開始，每增加10歲，冠心病的患病率就增長1倍。男性50歲，女性60歲以後，冠狀動脈硬化發展比較迅速，同樣心肌梗塞的危險也隨著年齡的增長而增長。冠心病的發病率很高，而且發病急劇，如果搶救不及時或處理不得當就會有生命危險。因此被稱作「人類第一殺手」。

冠心病患者日常起居應該注意些什麼？

以下7個時間段的7個注意事項一定要看看：

１、起床、洗臉

對於安靜時也有心絞痛發生的病人，在早晨預先使室內暖和或在床上先服用硝酸鹽以防止起床時驟然發作。

２、飲食

由於飯後腹部脹滿，腹腔臟器血流增加，從而反射性地使冠狀動脈血流相對減少，易誘發心絞痛，故飲食不可過量，飯後亦不要立即工作。

３、大小便

由於排便時用力可使胸腔內壓上升引起靜脈迴流減少、心率加快和血壓上升，從而誘發冠狀動脈痙攣的可能性增加，故應特別防止便秘，對經常便秘的病人可考慮使用緩瀉劑。為了減少夜間排尿次數，睡前要限制飲水。

４、洗澡

洗澡時的適宜溫度是４０℃左右，血壓、脈搏無明顯改變為宜。洗澡能恢復疲勞，但時間不宜過長，以１０分鐘為好。用淋浴可減少對循環的急劇刺激。

５、性生活

應節制，但非絕對禁忌。主要根據病人性生活後身體情況，如能耐受而無不適感覺，仍可進行正常性生活。

６、吸煙

煙草中的尼古丁能刺激交感神經，使心率加快，血壓上升，有時可發生心律不劑和心電圖改變。吸煙時同時吸入一氧化碳，阻礙血液中氧的運輸機制從而使進入心肌的氧減少，能引起心絞痛發作，故應堅決戒煙。

７、工作

日常工作強度和活動量應聽從醫生指導，一般說，既要避免過於緊張以及人際關係的不良刺激，造成過度疲勞，又不要對上班顧慮過多而使意志消沉。如病情許可，應有意識地逐漸增加工作時間，使身體適應環境的變化，改善精神和心理狀態。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！