婚後夫妻感情破碎，男人挽回妻子只需這3招！

嘉偉是一名人民教師，教書已經將近5年之久了，在一次家長會上，他結識了一個學生的姐姐，接著為孩子學習之名嘉偉要到了對方的聯繫方式，兩人交流甚歡，不久後兩人便確定了戀愛關係，由於到了適婚年齡，男方家裡催著結婚。

雙方見過家長之後，都同意兩人的婚事，一開始的一切都顯得順風順水，直到妻子生了孩子之後，嘉偉的態度就發生了翻天覆地的變化，晚上開始不按時回家，有時回來的時候還帶著一身酒味。

妻子開始說他不關心自己了，也不照顧孩子了，沒有以前好了，嘉偉說妻子的父母又找自己談話了，因為結婚準備的車和房子，妻子的家裡都佔了大頭，再加上自身的工資也不高，所以跟丈母娘談話的時候都抬不起頭來，總是覺得自己這些欠對方家的，壓力很大。

由於丈母娘的話語越來越重，讓嘉偉無處排解，只好找幾個朋友，夜夜出去借酒消愁，回到家也是醉醺醺地回家，回到家裡還的妻子照顧，妻子每次勸說都無用，問他出了什麼事，他總是閉口不言，妻子一邊要照顧孩子，一邊還要照顧自己的丈夫，實在受不了這種生活了，就回了娘家，沒回來過。

1. 責任心缺失，矛盾初現

在妻子生下孩子的時候，是最需要被人關心和照顧的時候，而這時的嘉偉卻沒有盡到一個男人應該有的責任，責任感是一個男人生來必需的品質，是一個女人安全感獲取的根源力量，而沒有責任感的男人，通常表現為對妻子和孩子漠不關心和對其的厭倦。

有了責任心才能把自己跟對方的生命連為一體，才會產生自我價值感，一個沒有責任心沒有價值感的人，找不到自己在生命中和社會上的地位與重要性，就會像嘉偉一樣感到迷惘，手足無措，失去動力，平庸度其一生。

2. 自卑心理，框架降低

由於嘉偉認為對方為兩人婚事的物質基礎提供了很大幫助，再加上自己的薪資條件略微顯低，久而久之就會形成自卑的心理，這種心理迫使自身價值降低，進而導致個人框架的降低，框架就相當於人與人之間交流的姿態或者說是地位。

自身框架的降低就會使對方的框架被動上升，如此往複就會造成一種惡性循環，兩方不一致的位置根本無法進行正常的溝通，只是高框架的人說給低框架的人聽，是單方向的溝通，無法使雙方的思路進行一個有效的交匯，致使問題從頭到尾完全沒有解決的跡象。

3. 逃避心理，無法正視問題

嘉偉在經歷對方母親給的壓力之後，想獨自承擔這個壓力，不曾想自己並沒有這個能力，所以就會想到用負面的方法，來排解負面情緒，"借酒消愁愁更愁"這句話百談不厭，喝酒只是為了逃避問題，而不是真正想要解決問題。

逃避問題的結果往往就像一個不斷被吹進氣的氣球，裡面裝著的全都是未解決的問題，通過不恰當的方法將問題忘記，置之不理，等下一次再遇到同樣的問題的時候，還是沒有辦法解決，結果只能是不斷堆積，最後把自己壓垮。

1. 認清問題根源，主動將其改之

嘉偉的主要問題就是缺乏責任心，責任心的方面體現在很多方面，對人或者對事，要重新培養自己的責任感，主動接受教育，樹立正確的學習觀，當有人向你提出你的缺點或者不足的時候，你要做的是虛心接受，並且有則加冕。

對於工作上的失誤要積極承擔，對待工作時要盡自己最大的努力，並想著這是在自己在責任範圍之內，慢慢培養自己的責任心。

2. 重塑自信，提升蛻變

自卑的人常常缺失的就是自信，沒有了自信做起事來就會顯得進退兩難，所以你需要通過一些事情來找到你的自信，從而提升自身的價值，讓自己的框架得到提高，與對方框架到達平衡時，許多無法解決的事情就會迎刃而解。

提升自信的方法有很多，大體分為內在和外在的提升，外在就很簡單了，通過衣著搭配讓自己看起來讓人覺得整潔、利索、大方、乾淨，看上去很舒服的感覺。而內在的提升就需要通過讀萬卷書來提高話術能力，通過行萬里路去開闊自己的眼界，展現完全不同於從前的積極向上的精神狀態。

3. 高價值展示，建立窗口

當你覺得你變得跟以前不同了， 那麼你就可以通過進行高價值展示了，可以通過預選的方式，在盆友圈內放入自己和其他異性的照片，引起對方的注意，側面提高你在對方心中的價值，或者展示你具有領導能力的狀態，讓對方感受到你真的跟以前大不相同了。

你可以建立主動窗口，比如說跟對方簡單敘述一下自己工作上的困難，但是不要暴露對對方的需求感，只是正常抱怨式的訴說，讓對方對你予以同情，當對方開始跟你共情，開始在乎你的感受的時候，也就是你進行邀約的時候了。

安遇情感，專註於情感挽回與婚姻修復。您身邊的情感問題指導專家。

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