對懷孕有恐懼感怎麼回事？

原標題：對懷孕有恐懼感怎麼回事？

我們聽過「選擇恐懼症」，「結婚恐懼症」，現在又有了一種「懷孕恐懼症」，這到底是怎麼呢？下面讓我們一起來看看是怎麼回事吧。

有些女人會像查科一樣對懷孕和分娩感到厭惡，害怕，極度反感，這種情況並不罕見。懷孕恐懼症(Tokophobia)是一種「對懷孕和分娩感到極度恐懼和焦慮」的病症，這是由助產士安娜·羅蘭·普賴斯(Anna Roland-Price)和扎拉·張伯倫(Zara Chamberlain)根據自己的工作經驗總結出來的，而患上這種恐懼症的婦女可能會選擇乾脆不生育。《工業醫學雜誌》(the Industrial Psychiatry Journal)的一項研究顯示，未懷孕的女性中有多達13%的人對於懷孕和分娩感到恐懼和不安，這種感覺強烈到足以讓她們永遠不生——或至少會推遲生育。

隨著越來越多的女性選擇推遲生育或乾脆不生，越來越多的懷孕恐懼症患者也開始站出來表達自己的感受。所以，Mic新聞網工作人員採訪並詢問了她們一些問題，諸如她們的日常生活中會有哪些焦慮，在無兒無女的情況下如何在當今的高壓社會中生活，以及現如今只需在YouTube上點擊一下，就能看到在家中分娩的視頻，她們對此作何感想。

什麼樣的女人會害怕懷孕?

助產士顧問扎拉·張伯倫在2012年的皇家助產士會議(the Royal College of Midwives conference)上解釋道：「你告訴害怕生孩子的女人，數千年來嬰兒都是通過陰道分娩的，這根本沒有用——她們本就知道這件事。她們都是聰明人，只是這種恐懼症帶來的恐懼無法避免。」

初期的懷孕恐懼症通常在青少年時期就會顯現出來，一些女性因此一生都不想懷孕。每當她們想到這件事，哪怕不是真的打算要孩子只是想想而已，都會感到害怕。另外，已經生育的婦女也會受到懷孕恐懼症的影響，她們害怕患上與懷孕、分娩相關的併發症和病痛。這兩種恐懼症十分常見，據估計可能會影響多達十分之一的女性人口。

研究表明，那些未曾生育的女性患上懷孕恐懼症可能有多重原因，但大多數還是文化的影響，比如：她們的母親曾抱怨過生孩子的痛苦，或是她們本人經歷過性侵，也可能是因為她們在很小的時候看過記錄分娩過程的影片。

一位女士在Reddit社交網發布消息：「一切都始於某次我和曾祖母一起看《女醫生》(Doctor Quinn, Medicine Woman)的經歷。這部劇中出現了一個相當細緻的鏡頭，是用來展示分娩過程的。我那時只有7歲，但現在還記得當時看到了血跡，聽到了那個女人的尖叫聲。我嚇壞了，一臉驚恐地回頭問曾祖母：『生孩子真的那麼痛嗎?』」

28歲的薩拉*(Sarah)在過去的兩年半一直在戀愛，但她並沒有計劃要孩子。她認為自己對懷孕產生恐懼是來自於醫院帶來的陰影：兩歲時，她出了場事故，必須進行面部整形手術。此外，她還看到母親在生下妹妹後，受到了產後抑鬱症的折磨。她告訴我們，這些導致了在很長時間內，她都認為分娩是與「疼痛，失去控制，喪失尊嚴，醫院和死亡」這些字眼緊密相連的。

還有些人說她們從未有過母性本能——只有對當母親的恐懼。

28歲的傑茜*(Jessie)也很厭惡懷孕，她告訴我們：「我在20多歲的時候，想過(將來會有孩子)。雖然那時其實還沒有懷孕，但一想到胎兒會讓自己的身體變得陌生，我就非常不安，感覺裡面長了一個寄生物。我是說真的。它會從身體汲取營養，侵佔空間，還壓在膀胱上。算了，可別來我肚子里。」

這些害怕懷孕的女人最後可能還是會懷孕，但有一些會選擇採取終止妊娠或是剖宮產這些極端手段，以避免更多的疼痛和焦慮。今年早些時候，有一位女士寫信給《衛報》(the Guardian)，說在懷孕期間，她的焦慮症失控了。她考慮過墮胎，需要吃抗抑鬱葯，進行一系列治療，最後還是選擇了剖腹產。她在信中寫道：「我無法忍受任何人碰我隆起的肚子，所以(我的丈夫)也沒機會感受寶寶踢我肚子是怎樣的感覺。直到現在，一想到懷孕，我還是會非常害怕。」

一位Reddit社交網上的女網友表示：「每當電影或是電視節目上出現分娩的場面，或是孕婦隆起的肚子時，我就會趕緊換台。平時身邊要是有大著肚子的孕婦的話，也會讓我感到不安……只要想到她的身體里長著一個東西，想到未來也會有那樣的東西長在我自己身上，身體會因此變形，留疤，一想到這件事情我就很煩惱。」

當被問及懷孕有哪些可怕之處，查科立馬說出了許多理由：因為有會陰切開術、剖腹產和脊髓注射帶來的種種疼痛。她還說：「母親看到自己剛生出的寶寶時，會湧上一股無與倫比的『愛意』，讓她忘掉(分娩的)痛苦。但實際上這都是身體分泌出的催產素和內啡肽誘發了喜愛和幸福的感情。」查科覺得這是個可怕的真相，並稱之為「進化的詭計」。

傑茜說，每當她想像自己懷孕的場景時，就會有這樣的感覺：「如果我被困在即將發生混亂衝突的人群當中，至少還能逃走。但我不能逃離自己的身體，肚子里多了一個胎兒的話，我無處可逃。」

33歲的亞歷克絲·韋格(Alex Wege)也承認，如果現在懷孕的話，她會考慮墮胎。她說：「我的確不時會夢到自己懷孕的場景，有時我希望老天爺乾脆不要給我生孩子的選擇權了。」

沒生過孩子的女人對這件事更加害怕，她們會大開腦洞，在社交媒體和谷歌上搜索相關信息，這些反而會讓她們對未知的分娩感到更加恐懼。

一位29歲的女士患上了懷孕恐懼症，她在Reddit社交網上說：「就在今天，我有個(懷孕了的)朋友在網上發布消息，說自己幾乎每次打嗝時都會忍不住嘔吐。我覺得這實在是太可怕了。」

薩拉說：「每當看到某種和嬰兒，懷孕或是分娩有關的東西時——我的大腦就開始飛速運轉了，心裡也會默默開始害怕。一般來說，在辦公室呆了一整天之後回到家裡，我只需要動動指尖就能獲得大量信息。谷歌就像一位老朋友，總是能夠為我提供更多的知識，為我答疑解惑。」

韋格告訴我們，她在青少年時期就對懷孕產生了恐懼，覺得懷孕之後無法控制自己的身體，日常生活也會變得一團糟，那時她滿腦子都是這些想法。就像薩拉一樣，她也用谷歌搜索過自己想了解的關於分娩的資料，比如宮縮和陰道撕裂的相關信息。

韋格說：「我現在有時還會讀些文章，想要儘可能了解懷孕期間可能會發生哪些可怕的事情，這就像看恐怖小說或都市傳奇那樣讓人著迷。」在每周的某些特定「階段」，她還會瘋狂地用谷歌搜索信息，尤其是當某個認識的人懷孕了，或在社交媒體上發布了「分娩奇蹟」之類的帖子時，這個「階段」就到了。

很多對懷孕有恐懼症的女性朋友，大多都是聽聞了很多分娩有多痛苦之類的，其實，很多人都把生小孩的痛苦放大了很多倍。很多人由於缺乏這方面的知識，對懷孕這件事只知其一不知其二。天下千萬媽媽不都是這樣過來的嗎？孕育是一件很自然、很幸福的事情，希望大家不要有心理壓力。

懷孕網站：懷孕網www.mama53.com

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