檳榔好吃，但危害比你想像中的大！
檳榔作為一種植物是一種原產於馬來西亞的棕櫚科常綠喬木，而我們常說的檳榔就是指檳榔樹的卵圓形果實。檳榔最先發現的時候，主要是作為藥材和食材來使用，特別是黨當檳榔傳人我國之後，人們逐漸發現檳榔有很多藥用價值，如祛痰止咳、消食醒酒、驅蟲等作用。
隨著現代人飲食習慣及研究的進展，檳榔的藥用價值倒不為大家所知曉，反倒是在茶餘飯後像抽煙一樣嚼上一顆檳榔，能起到緩解疲勞放鬆身心的作用，並獲得一種快感。久而久之就受到一些朋友們的喜愛，甚至逐漸成為男女老少閑時的娛樂。
檳榔作為一種果實而言，偶爾吃一點不影響健康，因為檳榔果中本身就含有多種人體所需的營養元素和有益物質，如脂肪、檳榔油等，還有研究表明檳榔中含有m膽鹼受體阻斷劑，具體的作用就不在此討論了。如果大量咀嚼會產生哪些問題呢？
1.嚼檳榔過量，比如很多人會把嚼檳榔當成抽煙喝酒一樣成了生活習慣，日積月累，很容易使牙齒變黑，很影響美觀，這是第一個壞處。
2.嚼食檳榔，肯定需要用到牙齒，那麼最主要的損害部位就是口腔了。除了因為時常咀嚼使牙齒動搖、磨損甚至牙齦退縮，而形成牙周炎。長期咀嚼導致口腔潰瘍多發，久之則導致口腔黏膜下纖維化及口腔黏膜白斑症等，甚至還很有可能會導致口腔癌的出現。
3.因為檳榔中含有m膽鹼受體阻斷劑，嚼檳榔過量就會產生中毒癥狀。中毒之後輕則表現為興奮、眼神獃滯、走路不穩等；重則可能出現急性精神病，包括聽幻、精神錯亂、譫妄亂神等。
4.調查研究顯示，口腔癌患者中約有88%有咀嚼檳榔的習慣。如果在嚼檳榔的同時同樣愛好抽煙，那麼更容易引起各種上消化道惡行腫瘤如口腔癌、喉癌等。
很多人認為嚼檳榔就像抽煙一樣是為了釋放壓力，因為如今各行各業的壓力都很大，或者有的因為職業面臨著長時間的精神集中和無聊，比如長途車司機，一些坐辦公室的白領，甚至一些體力勞動者，都會覺得以來放鬆精神，而來打發時間，所以嚼檳榔就逐漸成為了一種習慣。其實如果是這種情況，就需要學會排解、釋放壓力，尋求更多更健康的方式如運動、和朋友散心等。
嚼檳榔對於人體健康來說，偶爾吃一點沒什麼大問題，但如果過量食用，還是會存在著非常大的健康隱患的。所以喜歡嚼檳榔的朋友們切不可掉以輕心，不要為了一時的快感而使身體出現上文所述的那些不健康因素。
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