話說古代特別講究衛生！她們的清潔工具也是很先進的！

看古裝電視劇的時候，小編一直有一事不明：電視中的丫鬟小姐們都是光彩照人，就連睡覺的時候都是濃妝艷抹。古時候又沒有粉底，沒有沐浴露，沒有衛生用品，沒有現代的女性內衣……，還有，她們生理期來的時怎麼辦啊？天哪，古時的女子到底是怎麼過的呀！古人口中所說的衣裳，上半身的叫「衣」，而下半身的才叫「裳」。「裳」其實有點像現在裙子，說白了其實就是塊遮羞布。大概到了春秋時代，才出現了褲子。後來，女性生理期來的時候會下意識的多穿一條舊褲子在內，這樣經過多年演變成今天穿的內褲。

說不刷，也不準確，多半是漱口的，也有用柳條壓扁頭擦牙的，古代普通人家，口臭的特別多。而富貴家女子是刷牙的，中國的牙刷早已存在，而且牙膏也早就被發明：牙膏（牙粉）是用各種礦石磨粉加各類藥材製成，具有相當的清潔作用。

他們用什麼來洗頭呢?古人比我們想像中講衛生多了。早在先秦時期，古人便「三日一洗頭，五日一沐浴」。 到了漢代，還出現了「休沐」，就是說官員們上了五天班之後，能專門休一天假來洗澡。

是有的。但是根據她們的生活水平不一樣，她們用的姨媽巾的材料也是不一樣的。有的姨媽巾是用一塊好的布包著一些破布，有的是用好布包著木炭，還有的是裡面包著宣紙。但是不管是用的什麼材料，有一點可以說明的是，她們會處理自己的姨媽巾。

古時盤髻，形式多樣。這是當時一種各自翻新的修飾美，男女莫不如此。即使在軍營，士兵盤髻，也很講究。秦俑之例，堪稱精美。當然，洗起發來，就得費時費工。像采綠的婦女，為「沐」，還要早早準備。古代官吏，尤講儀錶，要求沐浴，是很自然的事。不過，先秦時期，官吏沐浴不見記載。到了漢代，明文規定「沐浴假」，也即「五日沐浴」。每隔 5 天放假一日，讓官員們回家洗頭洗澡。

清潔身體、排除廢物是人類的生活本能，古代成都人就十分注重環境衛生。這從漢代廁所冥器可見一斑。隨著社會的進步，人們逐漸對居住環境的衛生情況有了更高的要求。展室內陳列的一件漢代冥器便展現了當時人們對於環境衛生的重視和保護。病從口入，牙好胃口就好！中國人在2000多年前就懂得保護牙齒的重要。《史記倉公傳》中就批出引起齲齒的原因是 「食而不漱」。

古人洗頭更勤，常常使用清水和天然清潔劑「無患子」來洗頭,草木灰"淘米水"皂莢"木槿葉等都屬於古代上等的洗頭膏。洗完澡後，女人都會化妝，讓自己編的更漂亮。塗脂抹粉是女人從古至今從未改變的愛好。古代女人最常用的三樣法寶是：黛粉、妝粉和胭脂。「黛」是一種黑色礦物，把它先磨成粉再和水，可以用來畫眉。妝粉就是現在的粉餅。胭脂是古代的口紅，原料是一種叫「紅藍」的花朵，與妝粉調和後也巋紅使用。

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