21歲姑娘半夜睡覺老醒來，面色蠟黃，醫生說可能是這4種病在作怪

睡眠不好，活得跟老年人一樣。說起睡眠問題，很多年輕人都怨聲載道，入睡難，難入睡，不是夢魘多，就是易驚醒。有的年輕人數著「羊」入睡，結果「羊」卻滿腦子的跑火車，睡神卻遲遲未到。

就像這位大二女學生小董，才20剛出頭的人，卻活成了老太樣，沒有年輕人本該有的朝氣和活力，又黑又深的黑眼圈嵌在一張蠟黃乾燥的小臉上，滿滿的違和感，讓人不禁聯想，這女孩是夜夜在做賊么？

誰說不是，對於睡覺這回事，小董又惱又恨，睡著了就做夢，而且一個接著一個，沒完沒了，睡覺比不睡覺更累，有的時候上鋪的室友翻個身，吧唧下嘴都能讓她驚醒，醒後就再也睡不著。就因為睡眠不好，小董的臉色蠟黃乾枯，記憶力也不行，老是忘東忘西，學習也老掛科。

越是睡眠不好，小董越是想早點睡，結果就這樣噁心循環，每日早早上床，遲遲不能安睡。就這樣痛苦不堪的小董被折磨的跑去醫院看醫生。到底是啥原因啊？

醫生望聞觀切的查了一番，也抽血化驗做了心電圖，面對眼前的這位小姑娘，這位醫生說道，半夜醒易驚醒，醒來後難入睡，這種情況屬於間歇性失眠一般多見於慢性疾病折磨的老年人，像高血壓患者、動脈硬化患者較為多見。

年輕人出現此類失眠，除了內心焦慮、精神緊張、壓力過大導致之外，還有可能就是心肌缺血，如果睡覺睡到一半，心臟出現正常供血不足，就會影響到大腦，讓大腦皮層興奮，導致醒後無法入睡；再者就是氣血不足，這個很多女性患者比較多見，氣虛不足導致肝臟功能衰退，引起月經不調、潮熱多汗，胸悶氣短、體虛乏力，長期如此，各種婦科病、囊腫肌瘤也會找上門。所以這個時候就應該做好補氣養血，人蔘補氣，阿膠補血，人蔘中含有眾多成分，除了氨基酸、礦物質、脂肪、糖類之外，還有人蔘皂苷rh2，可以有效改善免疫抵抗力，補充元氣；阿膠補血第一，不過女性月經期應避免使用，另外像黃芪、阿膠、熟地、桑椹子、當歸、熟地等都可以用。此外，肝火旺、精神性失眠症等等也會引起這種睡覺易驚醒的情況，

說了半天，這姑娘到底是那種病因使然呢？不少網友該問了。對於姑娘的病症，醫生認為多是氣虛不足，陰虛所致，他囑咐除了補氣養血之外，還應注意日常飲食。對於氣虛者，食補比葯補更重要，少吃生冷生硬辛辣刺激食物，避免過油膩過涼性的飲食，多吃補氣不血之物，新鮮蔬果搭配，適當運動，量力而行，不宜過度。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！