懷孕期間水果到底能不能吃,這幾種食物不能吃,你中招了嗎
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03-31
一切為了孩子的健康,有些水果是不能吃的
水果雖然有豐富的營養,但是有些水果是不能促進媽媽消化的
蘋果可以促進人體胃部消化,增強人體抵抗力,消化好了媽媽才有動力運動,寶寶才會健康。吃蘋果的時候需要削皮,蘋果皮一般不好消化,
香蕉熬湯喝能有通便的功效,清熱、潤腸、又有豐富的維生素A、C是相當好滴營養品,對懷孕的寶媽來說,是非常不錯的選擇,
獼猴桃因獼猴喜歡吃她,後稱獼猴桃,外邊又一層毛,吃起來柔軟,酸甜,有豐富的有機物和人體所需的十幾種氨基酸,因此對寶媽媽的身體非常好
火龍果有豐富的蛋白和纖維屬於涼性,成熟與夏秋 ,口感也是柔軟黑子有嚼性,適合貧血的媽媽吃
荔枝屬熱性,吃了容易上火,造成精神慌亂,動作不安,影響胎兒的健康。
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