廚房的生薑加點它，淡化臉上頑固斑點，美白肌膚

一白遮百丑，一黑毀所要！在現在看臉的社會，很多人都會以貌取人，如果你滿臉的斑點和痘痘。出門人家肯定會嫌棄的不想看你的。好多姐妹對於斑點都沒有信心了，各種方法也用了就是不好甚至嚴重了，不要怕，接下來分享個淡斑的小技巧！

桃花可以祛斑。春天盛開最早的植物就是桃花，桃花中含有大量植物纖維精華，我們可以採摘適量的花瓣和冬瓜籽參合在一起，使用碾碎劑碾碎成粉末。然後再到藥店買一瓶開塞露，含有大量的甘油，進行稀釋，做成黏糊狀。每天晚上在睡覺的時候可以抹在臉上15分鐘，幫助肌膚活血化瘀，可以去除臉上的黃褐斑和解決臉色暗沉，具有提亮肌膚的作用。

苦瓜有很多的忠實粉絲，它具有排毒養顏的作用。取一根苦瓜先洗乾淨，然後在放在冰箱冷凍層冷凍30分鐘，取出來使用豆漿機或者榨汁機，榨成黏糊狀，用來敷面膜。一個禮拜堅持做上3次，祛斑功效也很好。

另外，小編告訴大家一個收腹減肥秘訣，小編可是自己親自試驗的，果真有效！

許多人飲用過酸奶之後會感覺比較興奮，那是因為胃比較敏感的人受到冷飲的刺激。但是有些人飲用過後就會腹瀉，這是因為益生菌酸奶中，可以幫助校花的益生菌在腸道內的纖維素中發酵，

生成的有機酸會促進腸道的蠕動。而酸奶能夠刺激消化和通便，從而達到收腹的目的。但是有人說喝酸奶也會長胖，那是因為攝入的酸奶過多了，酸奶中其實也含有糖分。

所以每天飲用一杯酸奶是最好的，讓身體吸收足夠的益生菌就可以了！

親們，你看這個效果，是不是杠杠的好啊，而且沒用多久就有這樣的效果，閨蜜們你們還不行動起來？有什麼意見趕緊給我留言吧？更多精彩請關注公眾號「閨蜜談心」

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