一孕傻三年？生完孩子後的這三年，堅持做好這幾件事肯定不會傻！

平時去幼兒園送女兒的時候，經常會跟一些家長聊聊天。有的媽媽看著非常的年輕，身材非常好，但是已經生了二胎；而有的媽媽看著特別老，一打聽才生了一個孩子而已。包括平時跟一些媽媽們在一起聊天，有些媽媽總覺得自己生完孩子後變傻了，什麼都不會了，甚至跟社會脫節了。其實根本的原因，都是自己沒有去嚴格要求自己，隨波逐流而已。希望這些媽媽，今天看完這篇文章以後，可以振作起來，活出美麗的自己。

1、 一定要注重自己的形象

雖然平時在家裡帶娃，很少接觸朋友，也很少外出，但是對自己的形象不能放縱。首先就是要注重自己的皮膚，該買化妝品的時候，千萬不要去節省，女人就應該對自己狠一點。每天早上利用半個小時的時間，去給自己敷個面膜，畫個簡單的裝，讓自己時刻保持年輕的狀態。

2、 一定要堅持運動

不運動的媽媽一定是非常的懶，想要自己的身材好，精神狀態好，就一定不能對自己鬆懈。每天跑步一個小時，或者快走一個小時，或者在家裡做仰卧起坐、俯卧撐等等，每天至少要有一個小時的時間用來做運動。這一個小時一定要讓自己出汗，只有運動量大了，身上才會出汗，否則根本沒有效果。

3、 學習如何搭配衣服

好馬配好鞍，好人配好衣。想要突出自己的身材和氣質，一定要在穿衣打扮上面下功夫。有時候並不是衣服多了就可以，學習如何搭配衣服其實也是非常重要的一項任務。目前流行什麼款式，顏色如何選搭，什麼場合穿什麼類型的衣服，都是一門學問。

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