2018女性標準體重對照表!你是哪個層次?
減肥
03-31
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2018女性標準體重表
你是哪一檔嘞?
國際通用的人的體重計算公式,以及身材比例計算公式:
標準體重=(身高cm-100)x0.9(kg)
標準體重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)
正常體重:標準體重+-(多少)10%.
超 重:大於標準體重10%小於標準體重20%.
輕度肥胖:大於標準體重20%小於標準體重30%.
中度肥胖:大於標準體重30%小於標準體重50%.
重度肥胖:大於標準體重50%以上
標準體脂肪:體重指數BMI=體重(kg)/
正常女子=19-24
對照這個表格搭配姑娘驚訝地發現,對於1米6的女生來說,胸圍需達到84.8厘米,小腿圍更是只有29.6厘米才算得上「標準」。
而要想要苗條,則體重必須只有47.7公斤,拜託!「臣妾做不到啊!」
你做到了嘛?
你是哪一檔嘞?
如果哪個二貨跟你說要減肥了
把上面的表甩給他
同時給他下面的表情
※親測《飯後泡水喝,月瘦30斤……》效果
※她沒事偷偷吃了這些,一不小心就瘦!
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