古人明哲保身的安全口訣：一人不進廟，二人不看井，三人不抱樹，你知道有哪些含義嗎？

一、為什麼一人不進廟

這是因為，廟裡有功德箱，案頭有供品，甚至一些值錢的財物。一個人進廟裡，很容易被人懷疑是心懷不軌，有偷東西的嫌疑。

所以說，一人不進廟。

二、為什麼二人不看井

這是因為人心隔肚皮，如果有一方起了歹意，你伸頭看井的時候，把對方推入井中，就像《西遊記》里那個被害死的皇帝一樣。

所以說，二人不看井。

三、為什麼三人不抱樹

這是因為兩個人抱樹的時候，一人會承擔一半的重量，誰也沒有辦法偷懶；而三個人抱樹的時候，就會出現諸多變數，比如說其中一人偷懶，是不容易被發現的；而如果同時兩個人都偷懶，那麼可能就會因此受傷。

這就是類似於「囚徒困境」一樣的難題，所以還是兩個人抱樹比較安全，規避了潛在的傷害風險。

這些，雖然是古人在生活中總結出來的經驗，但是應用到現代生活，也是很有道理的！

只有懂得這些道理，在生活和職場中，遇到任何問題，才會更加遊刃有餘，事半功倍。

當然，現今的社會，除了要懂得這些道理外，更應該關注自己的身體。要知道，健康才是一切的本錢。

最實用的養生秘笈：

1、日常多擊掌

手部經絡穴位十分豐富，研究表明，拍擊手掌能健腦益智、增強記憶力、消除疲勞、提高思維能力。

擊掌時需全身放鬆，兩手掌心相對，擊掌力度適中，動作宜緩慢，連擊20～30次即可。

2、每日多大笑

所謂「每天大笑3次」是保持良好心情的一種形式，而不是機械的每天大笑3次，是開懷的笑上幾次，目的是要達到身體暢快，心情舒展的感覺。

大笑時，可令心血管系統強健地加速運行，胸肌伸展，胸廓擴張，肺活量增大，血液中的腎上腺素會增多。哈哈大笑還有利於開發右腦，增加創造性思維，克服思維的局限性。

3、一天2杯茶

《本草綱目》中記載：「茶苦而寒，最能降火，火為百病，火降，則上清矣。」可見，飲茶是多麼重要。

【適合男人喝的茶：蒲公英根紅茶】

蒲公英可去火消炎，護肝排毒，預防肝損傷，還有利於促進身體毒素的排出，經過發酵處理的蒲公英根紅茶，不僅味道更香濃，而且降低了蒲公英的寒性，更適合長期飲用。尤其是抽煙喝酒的男士，排肝毒、改善慢性咽炎，都是不錯的選擇。

【適合女人飲的茶：蒲公英玫瑰茶】

《新修本草》中，有關於蒲公英的記載，文中寫道：「婦人乳癰腫，水煮汁飲之，立消。」

現在的女性，很多都有乳腺增生，究其原因，多半是肝鬱所致，用蒲公英泡茶，不僅能疏通肝經，還能消炎祛火，改善乳腺增生。

玫瑰就是野生玫瑰花，用它泡水喝，對調理女性內分泌、活血祛瘀很有益處。玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內鬱氣，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。

4、每周鍛煉3次

較好的運動形式有行走、騎車、游泳和跳舞。適量運動會給你帶來快樂，而且它強度適中，不至於給你帶來損傷。

總之，努力做一些花費體力的運動。不需要在健身房裡拚命鍛煉以獲得優美的體形，你需要的是有規律的、有趣的、活動量適中的體育鍛煉。保證每周至少3次的運動量。

另外請記住，身體有病症的患者，需遵醫囑。

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