失戀，大概大多數人都經歷過，但各自的反應卻截然不同。有傷心欲絕，生無所戀的；有歡天喜地，慶祝解脫的；有後知後覺，獨自買醉的。

或許真的是失去後才會懂得珍惜，後知後覺的我才發現生命中少了你心裡空落落的，開始懷念和你在一起的從前，但是時光從來不會倒流，世界上也沒有後悔葯，我能做的就是接受事實，努力改變自己。

套路一：正視分手的事實

不管你是否承認，哭哭啼啼、借酒消愁等等方式排解自己的情緒，分手都已成事實，倒不如正視這一事實，想要挽回，就先收起不值錢的眼淚，因為她絕對不會看你難過就回頭，反而會很有壓力。事出有因，既然分手了就接受這個事實。

分手之後要儘快調整好自己的心態，控制自己的情緒，並給彼此一些冷靜的時間。別哭了，沒人願意跟一個消極的人在一起。別聯繫她，她可不願意收到你求複合的任何信息。也別抱怨了，先從自己身上找原因！

套路二：提高自身建設

在挽回愛情的過程中，讓自己變得更加有吸引力，更加有內涵修養，是再次偶遇或相約的時候，自身的表現會比身邊朋友說好話更加有說服力。對方會覺得也許在你身上有很多優點忽略了，也會對你有了肯定的態度。

改變自己，改變自己的外在形象，提升自己的內在涵養，讓對方感受到其實你可以更好，既然一個人與生俱來就會有很多的優點缺點，需要自己把缺點，錯誤改過來的同時何不嘗試在自身建設中讓自己更完美，讓對方看到的是更多優點的你。這會對挽回愛情的過程中有了畫龍點睛的作用。

套路三：斷聯

給彼此一點回憶過去的空間

分手了，但是畢竟愛過，愛情是不會被遺忘的。所以不要害怕對方會忘了你。相反，不打擾的這段時間，對方可能會慢慢想起之前在一起的好，也會好奇你居然面對分手這麼冷靜，是不是從來沒愛過他。

有了這一層好奇心在裡面，他可能會有想聯繫你的衝動。拿我來說，跟他戀愛的時候都是我主動找他的，每天騷擾他，可是分手後卻異常的冷靜，從未主動去聯繫過他。果然，他在分手10天後給我發了一封很長的郵件，說對不起我，不能陪我走到最後。雖然看到郵件心裡特別難受，可還是壓抑住了傷心，溫柔的回復：愛情里從來沒有對錯，至少你曾經對我很好，這就夠了。

套路四：展示優質狀態

當你的各方面都得到提升了，是時候讓對方看到這麼完全不一樣的你，從而促成下一步的操作。當對方看到你的改變後，會開始好奇，會開始反思，當初分手是不是一個錯誤的決定，從而更加關注你。

套路五：引導邀約

如果對方答應約會，最好事先計劃好去哪，給她感覺，你是個有計劃，有主見的人。如果約會過程中，出現以上三種情況，就按照相應的辦法處理。約會的過程中要表現出你的改造成果，不能像以前那樣，但也不要過於表現自己，不要太作。不要提前以前的事，不要表現出強烈的需求感覺，如果對方提起，你一笑帶過就好了（假性分手就不必這樣）。整個約會的過程盡量保持開心有趣的氣氛，提升她對你的興趣。不要操之過急，而壞了長時間準備的挽回計劃

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