坐月子注意事項原來有這些！別讓自己的無知耽誤孩子的成長！

坐月子護理是一個階段,許多婦女在懷孕早期的痛苦，坐月子康復護理可以說是最好的時候了,如果這個時候不向自己的身體,然後留下任何後遺症,那麼等女人上班之後就會落下毛病，所以說坐月子的這個關鍵時刻，母親們應該做些什麼呢?她們是否應該遵從坐傳統的坐月子方法呢？

1、媽媽們應該堅持用母乳餵養孩子

產婦在生下嬰兒後最好是給寶寶吃母乳,這樣對嬰兒和母親的身體很好,特別是媽媽的第一口奶,營養價值超高,對新生兒的發育很好,因為母乳對嬰兒身體的好處是奶粉不能取代的。在任何情況下，母親們都要在這個月里給寶寶餵奶，這對她們的恢復身體也是有好處的。

2、母親可以正常地洗漱

許多人都會聽信謠言說在月子期間不能洗臉刷牙，這種傳言媽媽不相信，月子期間洗澡是很正常的現象，只要記住使用適當的水溫，一定要保暖就可以。想像一下，如果一個月不洗澡又臟又臭，不洗母親的身體周圍環境是不好的，這樣也會更容易生病，所以在正常的洗漱過程中，產婦用溫水來正常洗漱就好。

3、媽媽的營養要跟上

剛生下寶寶的媽媽身體是最弱的,最需要補充營養,所以在這個月必須多吃補品,好好養自己的身體,一些母親能感覺自己身體很好,覺得吃太多容易發胖,事實上太擔心這些,只要搭配適合不會發胖的。

4、心情要保持愉快

除了各種補品外，母親身體的恢復大部分是我母親的心情，有時心情好會帶來意想不到的結果，在心情不好的時候很容易導致嚴重的疾病。所以母親是為了孩子和他們自己的健康，必須調解他們的情緒，不要想太多。

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