快速止痛效果特別好！快告訴家裡有骨質增生症的親人吧！

大部分人對骨質增生並不陌生，習慣稱其為「長骨刺」。有的人在查出骨質增生後擔心焦慮，有人則購買了許多昂貴的保健品和號稱消除骨刺的「方法」自己解決。對此，醫師表示，骨質增生其實是人身體的保護性修復機制，只要沒有明顯癥狀，就不需要處理。只有壓迫到神經、血管並引發病理癥狀時才考慮手術解決。骨質增生更多的是一種衰老性的表現，是由於中老年人隨著年齡增長不斷地使用、刺激骨骼，骨骼為了修復和適應而做出的調整性改變，是骨骼長期受到刺激而呈現的特殊形態，而並非骨骼的額外生長。目前對於骨質增生的病因和發病機制尚未完全明確，因此還沒有根本性的預防措施，主要在於減輕一些危險因素，例如少爬山、少爬樓梯、控制體重、注意關節保暖不要受涼、選擇合適的運動方式等。

那麼骨質增生產生的原因原因有哪些呢？

1、年齡的增長。骨質增生大多出現在40歲以後的中老年人群中，且數量隨著年齡的增大而增加，是由於關節足骨常年磨損，致使關節不穩定，造成病變引起相應部位骨質增生。是人體衰老的現象。

2、外傷因素。外傷處理不妥當或者是不及時，導致骨質增生的產生。

3、體質不同。體重增加使本來已遭磨損的退化的關節再加上重荷，當然就更容易破壞。

4、過度勞累。一些長時間從事重體力勞動的工作人員，由於長時間高負荷的運動只是關節過於受損，時間長了就會導致骨質增生的產生。

5、職業。與長期固定姿勢和勞動強度過大、劇烈的反覆運動等有關。

6、疾病。骨關節疾病，內分泌異常、代謝異常等。

眾多原因導致了骨質增生的產生，同樣也產生了疼痛。痛,是骨質增生的主要困擾,做牽引其實是一種妥協。就好比馬路上長了一棵樹,牽引是把路修寬讓車過去,但樹還在長還會妨礙交通。所以做完牽引病情還會複發,而手術、打封閉道理都一樣,都阻止不了增生生長,且花費高、複發率高!那麼不做手術,如何解決骨質增生?中醫認為,恢復骨代謝機制是解決骨質增生關鍵所在,這就需要補腎,因為腎主骨!同時外敷萬絡佰骨通，它能透皮入骨，擴張毛細血管，從而達到疏通經脈的目的，緩解疼痛，恢復骨代謝機制,促進增生部位代謝。這就好像把馬路上的樹砍了、也把長樹的路基鋪上水泥。這樣樹就不再生長了!同理,把骨代謝機制恢復了,骨質增生也就失去了生長環境,病情得到緩解。說了這麼多，也對骨質增生的解決有了一定的認識，下面在給大家介紹幾種骨質增生保健小秘方，希望各位患者早日康復！

1、日常保健。多曬太陽，注意防寒濕，保暖，使膝關節充分休息。疼痛緩解後，每日平地慢走一兩次，每次20-30分鐘。

2、關節功能訓練。坐位或仰卧位，將膝關節伸直，繃緊大腿肌肉，足向頭背部屈，同時繃緊小腿肌肉，每次堅持3秒，每分鐘做10次，連續做3-5分鐘。每天做三遍。

3、控制體重。減少上下台階、跑步等使膝關節負重的運動，避免關節軟骨磨損，使用樓梯或手杖。不要反覆做屈伸膝關節、抖晃膝關節等運動。

4、重視補鈣。老年人腸道對鈣的吸收能力較弱，單純服用鈣製劑療效不佳，需要配合服用一定劑量的維生素，防止鈣質流失，提高腸道吸收鈣的能力，促進骨代謝和骨形成。

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