蔡依林幫朱正廷找回了自信，蔡徐坤也被她實力圈粉！

這期的《偶像練習生》來了一位大人物，她就是在貴圈有著「拚命三娘」稱號的Jolin 蔡依林，這次找她來不是來教唱歌跳舞的，而是來分享自己從藝這麼多年的經歷的。

這檔節目的熱播捧紅了眾多小鮮肉，不過很多練習生的爭議也越來越大，負面情緒越來越高，陳立農就因為輿論壓力從一個愛笑的男孩變得不愛說話，常常把自己封閉起來。朱正廷前不久因為一個粉絲的謾罵無緣無故被黑，最後樂華娛樂不得不發聲明制止。

其實這些經歷每位藝人都經歷過，從走紅的那一刻開始似乎就註定了爭議和質疑。所以，這次請來蔡依林給練習生上上課真的很有必要。

蔡依林從自己出道開始說起，也曾被人批評唱歌難聽，不適合唱歌，那時也不知道自己為什麼會紅？一度很茫然甚至迷失了自己，不知道接下來該怎麼辦？

後來經過好長一段時間的調整才重新振作起來，只要一有空就去學習舞蹈，學習表演，現在在翻糖蛋糕界也是做得風聲水起，她自創的「夢露翻糖蛋糕」參加英國的CakeInternational蛋糕比賽還獲得了金獎！

蔡依林不僅分享了排解壓力的很多方法，幾句話的開導還幫助朱正廷重新找回了自信。

蔡依林的這堂公開課感動了很多練習生，其敬業的精神也成了蔡徐坤的榜樣！坤坤已完全被她實力圈粉！

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