手在水裡泡久了會變皺？90％的人都不知道原因

幾乎所有人都會有這樣的生活經歷，當進行洗衣服或者其他的手指長時間和水接觸的行為後，手指都會出現起皺的癥狀。很多人會誤以為這是水把手指表面的皮膚「泡開」了，其實這是不正確的，也是從前因為科學水平的限制人們無知的一種表現。那麼，水把手泡的起皺的科學解釋是怎樣的呢？

大量的科學研究證明，手指在水中泡久了出現皺紋是一種受神經控制的人體正常生理現象。

人體的手指和腳趾都會受到自主神經系統的控制，當人手或腳的皮膚在水裡泡了一定時間後，人體手腳上的自主神經系統會發出指令，讓手指尖和腳趾尖的皮下組織血管收縮，減少體積，而人手的表皮和真皮之間是有縫隙，且人體皮膚的表面積是不會有變化的，於是自然而然地就會出現手指腳趾起皺的情況。

這也就印證了手指神經有問題的人手指並不會被水泡皺。

很多人會認為，這種人體手指起皺的癥狀並不是一個很好的身體反應，但實際上，這也是人類上萬年進化得來的結果。有這樣一個假說，在人類祖先出現在地球上時，為了更好的獲取食物，人類進化出了各種各樣的能力。

當人們去河裡抓魚時，人光滑的手的皮膚並不能幫助人抓魚，而手在水裡浸泡一段時間後產生皺紋，就非常自然地增加了手掌的摩擦力，從而提高了捕魚的工作效率，也幫助了人類的生存。而捕魚之後，手離開水一段時間之後，手的皮膚還是能夠重新變得光滑的，對於從事其他的工作又是便利的。

有人發現，被水長時間浸泡之後出現的手指起皺現象，會使人手的皮膚變得更加脆弱，很容易就會被弄破，從而影響手之後的美觀，且嚴重者也會出現手指出血的情況。有一種職業是賣魚，人們只要稍微注意一下，都可以發現賣魚的師傅的手是很多地方掉皮嚴重的，且發白也讓人覺得有些恐怖。

事實證明，過度長的時間將手浸在水中，確實起皺的生理反應會對人手的皮膚造成一定程度的損害。但事實上，這種損害也並非不可逆的，對人的傷害也極為有限，且一般生活中的起皺現象都完全不會損害人體健康。

總而言之，人們不需要對手指起皺這種現象過於害怕，這都是人體一種正常的生理反應。手指起皺自然不美觀，但是這只是暫時的。要是平時不注重手的保養，就會造成手部早衰，變黑，粗糙，長斑，長皺紋。如何避免這種現象呢？

我們需要在平時的生活中注重雙手的保養。

活動、按摩雙手

現在大家都是手機不離手，要不就是電腦滑鼠不離手，這樣容易形成滑鼠手或者手部關節僵硬，更甚者手背上青筋突出，顯得格外嚇人。所以我們不要長時間使用同一個手勢來拿手機或者使用滑鼠，並且多給雙手進行放鬆按摩，多做些靈活手指的動作，這樣能保證雙手的芊細靈活。

少接觸冷水

雙手盡量少的接觸冷水，並且不要長時間的接觸冷水，尤其是洗碗、洗衣服這些，經常接觸冷水容易皮膚開裂，雙手皮膚變得粗糙。盡量使用溫水代替冷水，或者戴手套來保護雙手，在雙手過水後，要及時擦乾雙手，塗抹護手霜，這樣能起到防止雙手皮膚開裂的作用。

戴手套

我們日常生活中必不可少的就是做家務，各種家務下來後，雙手皮膚變得又粗又黃，甚至手心都長了薄薄的一層繭，想要將手恢復如初沒那麼容易，我們只能從開始進行預防，建議大家在做家務時戴上手套，尤其是手心容易被磨紅的部分，一定要戴好手套進行保護，這樣能減少生成薄繭。

少接觸洗衣粉、肥皂等

平時接觸的許多東西都非常傷手，像洗衣粉、肥皂、洗潔精等等，建議大家儘可能的使用一些對雙手相對溫和的產品來代替這些東西，減少對雙手的傷害，比如用洗衣液代替洗衣粉。其他也有相對溫和的產品，盡量使用一些不傷手的產品來使用。

補水保濕

在天氣乾燥的時候，除了臉上要加強補水之外，雙手也同樣需要我們的呵護。最基本的就是護手霜，隨身攜帶，在雙手過水後，一定要及時使用。除了護手霜，愛護雙手的MM也可以考慮使用手膜，空閑時間給雙手做個護理，也很不錯。還有一種比較方便的方法，平時做面膜時，將袋子里剩下的精華水塗抹在雙手上，效果也很不錯。

去角質

雙手會隨著年齡及做家務的原因，掌心慢慢生出一層薄薄的繭，可不能忽視這個問題，久了，薄繭變厚，再想護理就困難得多。平時可以在溫水中加些醋，來浸泡雙手，軟化手上的繭，再將去角質的產品塗抹在長繭處，去除上面的角質。去角質的同時，也要注意在做家務時保護雙手，以免雙手再生薄繭。

防凍瘡

許多地方的冬天非常寒冷，雙手容易生凍瘡、皮膚開裂，導致雙手非常難看，就算凍瘡好了過後，手指也會略微變粗，手上留下長凍瘡的印記。所以，一定做好防凍瘡的工作，保持雙手的溫暖，多互搓雙手，促進手指的血液流通，減少生凍瘡的機率。如果生了凍瘡，得更加註意這些了，並且早點買葯處理，否則拖得越久，在手上留下印子就不好了。

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