戀愛不到三個月就分手？到底是什麼在作怪！
他不愛我
做自己
莫文蔚
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有一位非常優秀的女性朋友，35歲就做了上市公司的銷售總監。工作上的成就，卻並未給她帶來好的「桃花運」。
她非常困惑的向我詢問：「為什麼我的戀愛總是維持不過三個月呢？當初明明是互相喜歡的啊，怎麼一變成戀人，情況就變糟了呢？難道是我的性格問題，導致自己沒辦法好好戀愛？」
古話常說：「性格導致命運。」那是否性格也會左右「愛情運」呢？話可以這麼說，但這裡的「性格」可不是指你平常對待其他人時候的表現。
我們不難發現，生活當中很多姑娘在對待朋友的時候很豪爽，非常討人喜歡。但是面對自己喜歡的人的時候，就開始變得斤斤計較、非常「作」。這其實就是我們今天需要探討的「愛情里的世界觀」。
根據心理學家艾斯沃斯的依戀類型理論，通常把人的「感情模式」分為如下三種。想要解決自己總是戀愛不順的問題，不妨先看看自己屬於哪一種？
1
迴避型依戀人格
無法和戀人建立起正常的依戀關係。
在剛開始戀愛的時候，就在心裡想著：「愛情是不可靠的，他早晚會離開我。」所以從不和任何戀人建立起親密的感情關係，戀愛的時候也很少會主動去投入和付出。
2
矛盾型依戀人格
就是那些很容易在戀愛的時候，爆發爭執的戀人。
就像我的那位女性朋友一樣，她們有過分的佔有慾，希望除了自己，對方不要有任何自己的空間。
「渴望擁抱的刺蝟」就很形象的表達出了這類姑娘的特徵。過度的依戀，會導致分手時產生極端的痛苦，甚至催生了不少一哭二鬧三上吊的愛情恐怖主義分子。
3
安全型依戀人格
既能依戀愛人，又能信任愛人的姑娘。
彼此共處的時候，會不吝嗇的表達自己的愛意，給予男友很多溫暖。
但是她們又保持了一定的獨立性，能夠很好的進行獨處。留給愛人適當的個人空間，也給自己更多的成長機會。這是最健康的情感模式。
這三種情感模式中，只有安全型依戀是健康的情感模式。怎麼來改善後兩種情感模式呢？
如果你是迴避型的情感模式，建議要努力試著去信賴他人。
傳遞信任的基礎是分享。你可以把自己的時間、物品、心情傳達給戀人。根據重要程度大致排個序，然後從最輕微的開始和愛人共享。
如果你愛上的是一個迴避型姑娘，建議你小心翼翼地去接納她。她的內心非常敏感，一點風吹草動都可能導致她關上心門。
戀愛需要互相付出，如果一味地害怕分手時太難過，只會讓兩人的關係停滯不前。我們都知道，一方拚命的付出，不一定能夠換回另一方的堅固感情。但是，從不自我付出的情感關係，是一定不能夠長久的。
如果你是矛盾型的情感模式，學著收斂自己的控制欲，給彼此獨立的空間。
戀人今天沒有接你的電話，並不就意味著他不愛你了，每個人都有自己的生活瑣事需要去解決。
要學會把戀愛看成生活的調味品，主食仍然是你自己的生活。一段美好的愛情關係，只是為你的生活加了點糖。如果你非要把戀愛放在人生最重要的位置，要知道只吃調味品可活不下去。
擁有自己的個人空間，在戀人忙於他自己的事情的時候，你也有很好的獨處能力。獨處時間不斷地發展自身的內涵，才能在彼此相處的時候，讓對方始終對你保持「新鮮感」。
世界上的情感千千萬萬，任何一種歸納都會有些許遺漏，這裡只是提供三種大致的框架來分析。感情當中，想要改變對方是非常困難的。不如先試著培養自己成為安全型的依戀人格。
戀愛就像放風箏：線拉的太松，一不留神它就飛遠了；而線拉的太緊，則很容易就綳斷。掌握風向，讓自己成為一個健康的戀愛女性吧！
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