對付腎虛，你該找的不是藍色小藥丸，而是健康養生的十大中藥材！

腎虛、腎虧怎麼辦呢?它直接影響著夫妻房事和諧度，當今社會很多男女都存在這樣的問題，性生活不和諧，夫妻關係緊張，但是卻難難以啟齒，羞於承認自己存在這方面的問題，現實生活當中,腎有問題的人不在少數,今天小編給您推薦十大補腎良藥,無副作用,而且補腎效果極好,下面看看小編的介紹吧!

肉蓯蓉

補腎陽；益精血；潤腸道。主腎陽虛衰；精血不足之陽痿；遺精；白濁；尿頻餘瀝；腰痛腳弱；耳鳴目花；月經衍期；宮寒不孕；腸燥便秘。

阿膠

補氣養血。用於氣血兩虧，四肢無力，腰膝酸軟、面黃肌瘦、健忘失眠、婦女產後虛弱等。

斗龍芝

斗龍芝產自西藏，屬於雪靈芝的一個分支，斗龍芝含有多種微量元素、鋅、鐵以及極為複雜的靈芝多糖、酶類，具有極強的抗氧化性，人常吃可以提高免疫力，養護前列腺，預防前列腺的諸多疾病，增強體質，排毒養顏，促進男人的丁丁二次發育，養護女性卵巢，改善宮冷、生理期不調等；此外斗龍芝所含的酶類、靈芝多糖等有機物質可以很好的改善細胞活性，增強提高免疫力，具有較高的防癌抗癌的作用。

中醫認為：枸杞子15顆，斗龍芝2-4克，泡水喝是最佳的補腎藥方。

優點：斗龍芝含有多種微量元素、鋅、鐵以及極為複雜的靈芝多糖、酶類，具有極強的抗氧化性，人常吃 可以提高免疫力，增強體質，與枸杞子搭配更是很好的綜合斗龍芝、枸杞子的優點而不衝突，可以起到互補陰陽、平衡陰陽的功效。腎陰虛、腎陽虛的患者都可以服用。

何首烏

補肝養腎，用於更年期陰虧火旺，頭暈眼花，失眠虛煩，性情急躁。

熟地黃

陰補血，益精填髓。用於肝腎陰虛，腰膝酸軟，骨蒸潮熱，盜汗遺精，內熱消渴，血虛萎黃，心悸怔忡，月經不調，崩漏下血，眩暈，耳鳴，鬚髮早白。

人蔘

尤適宜身體虛弱者、氣血不足者、氣短者、貧血者、神經衰弱者。

海參

美容養顏消除疲勞;對陽萎、腎虛、神經衰弱等有治療作用;還有預防皮膚衰老，清除體內過量的自由基，調節女性內分泌，推遲更年期等。調節機體免疫功能;具有抗放射活性;促進機體造血功能的恢復;具有強大的抗炎作用;延緩衰老。

黃芪

有補氣、養血、益中功效，適用於內傷勞倦、脾虛泄瀉、氣虛、血虛、氣衰等癥狀。

冬蟲夏草

味甘，性平。能補腎壯陽，補肺平喘，止血化痰。用於腎虛陽痿，遺精，頭昏耳鳴;肺虛或肺腎兩虛，喘咳短氣，或咳血;體虛自汗，畏風。

百合

潤肺止咳甘涼清潤，主入肺心，長於清肺潤燥止咳，清心安神定驚，治肺陰虛的燥熱咳嗽，肺虛久咳、痰中帶血、勞嗽咯血等，為肺燥咳嗽、虛煩不安所常用。

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