敏感肌膚、過敏肌膚傻傻分不清？教你一招輕鬆辨別以及如何護理敏感肌、過敏肌

對女生來說，春季護膚是盡所周知，其重要性也不必多說，因為愛美是女生的天性。可是有這樣一群人，到了春季卻開心不起來，因為他們是過敏性皮膚或敏感肌膚群體。春季氣溫變化大，細菌病毒增多，無疑是給敏感肌膚、過敏肌膚人群雪上加霜。今天我們就單獨講一下如何區分敏感和過敏、出現敏感和過敏的原因以及護理、治療的方法。

一、敏感和過敏的區別

敏感性肌膚比正常肌膚更易出現過敏反應。敏感是由皮膚缺水、缺油等引起皮膚受損後產生的皮膚高度不耐受的狀況，容易受各種因素的刺激，比如過冷或者過熱造成泛紅、刺痛、刺癢等。敏感肌膚可能是天生的，也可能是後天形成的(皮膚的屏障功能受損而導致），敏感肌膚可以有針對性地進行修復，比如用一些有修復功能的產品進行調理、防護，增厚角質層。敏感肌膚如果不保養、不護理，敏感加重出現刺痛、刺癢的狀況就接近於過敏了。

過敏主要是指當皮膚受到各種刺激如不良反應的化妝品、化學製劑、花粉、某些食品、污染的空氣等等 ，導致皮膚除產生紅、腫、癢、干、刺痛外，還有紅疹、腫脹、脫皮、發燙及過敏性皮炎等異常現象，嚴重的甚至會流膿水。

總之一句話：敏感是一種狀態，敏感是體質不好，皮膚抵抗力變弱，容易受各種因素刺激。過敏是一種癥狀，是一種病，所以得治。

這麼說大家明白了嗎？但是不管是敏感肌還是過敏肌都需要小心呵護、細心保養。

二、為什麼會出現敏感和過敏

1、自身機體免疫力下降，加上外界環境的變化，如風吹日晒，手機、電腦、電器等輻射，冷空氣侵襲、紫外線等因素都可能引發敏感和過敏。

2、微生物侵襲

春暖花開，萬物復甦。柳樹發芽、柳絮、花粉、病毒等刺激皮膚。

3、環境污染

霧霾、油漆、乳膠、沙塵暴、粉塵、汽車尾氣、濃煙、化工廠排放的污水等都可能會刺激皮膚，導致過敏加劇，所以要盡量避免。

三、敏感肌膚、過敏肌膚的特點和表現

（一）敏感肌膚的特點：

1.皮膚角質層薄，臉上紅血絲明顯。

2.皮膚很容易泛紅，溫度變化（過冷或過熱）、情緒激動、劇烈運動等都會引起皮膚髮紅.

3.生活規律變化時，皮膚容易出現發紅、刺癢、刺痛等現象。盡量少熬夜，規範作息時間。

4.皮膚很容易被太陽晒傷。一定要做好防護措施，否則或導致過敏。

（二）過敏肌膚的表現：

1.吃了某種食物（比如高蛋白食品），或者接觸了花粉、灰塵後產生肌膚過敏現象。

2.使用新的護膚品後肌膚出現紅腫、灼熱、起疹子等。

3.壓力過大或者過度疲勞時，皮膚很容易過敏，所以要學會自我調節。

4.換季時肌膚非常容易脫皮、腫脹或者發癢。

四、敏感、過敏肌膚的護理及治療方法：

1.肌膚的表皮的屏障功能受損，容易造成皮膚脫水，尤其會引起敏感元向皮膚的滲透。所以要給肌膚補充足夠的水分，肌膚喝飽水才有助於後續護膚品營養成分的吸收。你要相信一句話：一切皮膚問題的根源都是因為缺水。

2.注意忌口。少吃辛辣刺激的食物。

3.過敏肌膚最好是去醫院抽血查一下過敏原，以後遠離過敏原。過敏特別嚴重的需要去醫院治療。

所以在我們心疼這類人群的同時，也感嘆敏感性肌膚、過敏肌膚人群需要更好的對待，希望你們能更好的愛自己，身邊的人也能夠更愛你們。

最後，愛護膚的笨笨熊溫馨提示您：敏感肌膚、過敏肌膚人群使用護膚品前要先進行測敏，把護膚品塗抹在耳後或手腕處，5-15分鐘後沒有紅、腫、干、癢、燙現象發生即可放心使用護膚品，如果塗抹後有不良反應，說明護膚品並不適合你，請謹慎選擇。還有一種情況就是產品在耳後和手腕處塗抹後沒有任何不良反應，塗在臉上又會出現反應，這並不是說產品有問題，而是你臉上的皮膚出現了問題，所以一下子不接受外界給予的營養和水分，而出現一系列的應激反應。

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