相親60次遭拒？你需要的只是一碗燕麥粥！

近日，一則《白富美相親60次被拒》引起了網友的熱評，不禁有些感慨，畢竟都是二十好幾的人了···相信有很多人，對催婚這個話題並不陌生了吧。

好，我們來總結以下90後的特徵：

日常作息來看

熬夜，當然，還有一大部分人是不熬夜的，沒錯，是通宵。。

熱衷於制定一系列周密的計劃，當然執行的時間只有制定後的一兩天，多至一個禮拜

發QQ動態，隔幾分鐘看點贊，評論，舔屏各種小鮮肉

閑暇時間宅在家，不到出門不洗頭

朋友好比那網友，網友就是那朋友

打電話？不存在的

······

導致的結果

單身，胖

單身，胖

單身，胖

重要的事情，說三遍···

該養生啦！！！養生啦！！生啦！啦······

OK！我們的口號：瘦！瘦！瘦！

那最好，最開心的瘦身方式是什麼呢？

毫不猶豫——當然是飲食咯

據統計呢，35.2%從不吃早飯，90%的膽結石患者是因為不吃早飯，另外，不吃早飯不僅減不了肥，而且，會增肥！

那根據本人體驗的，推薦大家：早飯必須吃，就比如我們很簡單的——燕麥粥

燕麥粥——對脂肪肝、糖尿病、浮腫、便秘等有很強的療效，可以降低膽固醇，並且養胃，還可易增強體力，對糖尿病患者來說，可以非常好的降糖、並且有美容養顏，減肥的功效。

主料：麥片，紅棗

牛奶一袋

白糖一勺

做法

麥片，紅棗洗凈，;

將麥片放入鍋內，加水煮至熟並呈開花狀

煮沸後，放奶放糖放紅棗！

用勺不停攪拌，燒沸;

攪拌均勻，小火煮10分鐘。

ok，盛出

有沒有簡單又方便呢？夥伴們趕快行動起來吧！

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