為什麼卵巢癌、乳腺癌、肺癌、胃癌等，都喜歡找「好女人」？

特別想告訴所有的女人一句話：

千萬別做「好女人」！

為什麼？

上海中醫藥大學的一項調查顯示：在我國城市女性癌症患者中，有70%屬於人們眼中的「好女人」。也就是說，做人、做事都特別認真，甚至過於追求完美，不善於釋放壓力，活得很累。

以前，人們總認為一個人之所以會被癌症盯上，是因為基因突變、不良生活方式等問題。但是，這一結論用在城市女性腫瘤患者身上，卻並不貼切——從她們身上，你根本找不到不良生活方式的蛛絲馬跡，酗酒、抽煙、日夜顛倒……幾乎都不存在。但偏偏她們得了癌症，最常見的就是卵巢癌、乳腺癌、肺癌、胃癌等。

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追求完美，卻透支了一切

曾經聽說到一個病例：一位女性患了乳腺癌，本來癥狀已經控制得很好，但她總是腰酸背痛。她說：「我一回到家，看到家裡地板上有一點灰塵，就要罵人，自己就要拖地。我一看見有灰塵，就心裡難受。我這種習慣改不了，我必須把它擦乾淨，心裡才舒服。我知道這樣不好，但是我有強迫症。」

她的腰酸背痛乃至患癌，就是過於追求完美、長期吹毛求疵的惡果。她把小問題看得很重，神經系統的弦始終都綳得緊緊的，內分泌就紊亂了，靶器官就會受不了。

註：靶器官：化學物質被吸收後可隨血流分布到全身各個組織器官，但其直接發揮作用的部位往往只限於一個或幾個組織器官，這樣的組織器官稱為靶器官。

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3類好女人最易生癌

1、追求完美型——消化道癌、肺癌

處處追求完美，凡事愛較真，常常鑽牛角尖。這類人心率通常比別人快，容易睡不好或失眠，消化系統功能也較弱，比常人更容易得消化道癌及肺癌。

2、老好人型——乳腺癌等婦科癌症，胃癌

過分在意別人的眼光，時時扮演「老好人」的角色，過度壓抑自己的情緒，有淚往肚子里咽。很多家庭主婦，為了扮演好媳婦、好妻子、好母親的角色，處處委曲求全、壓抑自我，正是這些癌種盯上的對象。

性格非常溫和、對別人的要求都說好、遇事喜歡默默承受的女性「老好人」，最容易得的疾病是乳腺癌，其次是肺癌、胃癌，還有卵巢癌等婦科癌症。

3、女強人型——多種癌症

在工作中非常爭強好勝，為事業過分拚命，常常熬夜加班。女性「工作狂」更易罹患多種癌症。生存壓力，競爭挫折，為發展而拚命掙扎，這種極度亢奮的心身狀態，及其相伴隨的機體內環境、微環境紊亂，是癌細胞發生的「催化劑」和癌症發展的「溫床」。

城市裡女性癌症患者中，有70%是剛才說的這三類人，往往都是些認真得過分的人。

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好女人，記住這幾句話

1、不可過分追求完美

要知道，生活當中並不是所有的事都必須認真，都必須做到完美無缺。只需要把重要的事當做重要的事來做，剩下的事情，要能拿得起放得下。如此就能活得更好，癌症也會離得遠遠的。

2、節奏放得慢一點

要學會適當放慢節奏，掌控一點節奏。學會給自己的身體減壓，聊天、喝咖啡、看書、聽音樂，培養一門興趣愛好，定期鍛煉身體，這些都可以幫助我們放慢節奏，減輕負荷。

別跟我說你工作太忙了，減法生活做不到；別跟我說你事情太多了，實在不行。告訴你，事情永遠做不完，而且，你真的想做多一點，那你就要活得長一點，時間悠著點，你越悠著點，你越能發揮作用。

3、遇事多看好的一面

很多人都聽過這樣一個故事：

有一個老太太，有兩個兒子，大兒子是曬鹽的，二兒子是賣傘的。這老太太就整天發愁，晴天替二兒子發愁，擔心賣不出去傘，陰天就替大兒子愁，曬不了鹽了，整天發愁慢慢身體就出問題了。

後來就有一個心理學家說老太太您真有福氣，晴天的時候大兒子掙錢，陰天的時候二兒子掙錢。老太太的身體就漸漸好了。

所有的事情都從消極的角度看，比如別人跟你開一個玩笑，大傢伙一高興，一樂就完了，很快就放鬆了，可這個玩笑你很往心裡去，老擱在心上，這對健康絕對是有影響的。所以，有些事情就看我們怎麼看待它，調整它。

4、想長壽學會裝糊塗

太會算計的人，心率一般都較快，睡眠不好，常有失眠現象伴隨；消化系統遭到破壞，氣血不調，免疫力下降，容易得病。

相對地，「糊塗」不失為一劑保健良藥。對那些無原則的不中聽的話、看不慣的事，裝作沒聽見、沒看見，甚至聽而不聞，視而不見，這種「小事糊塗」的處世態度，其實也是健康長壽的秘訣之一。

回過頭來看，難得糊塗，學會寬容，才是幸福與健康的真諦所在。

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