寶寶健胃食譜：小麥胚芽糙米糊

寶寶適量吃小麥，有健脾養心益腎、除熱止渴之功。用於煩躁不安、食欲不振等。

寶寶健胃食譜：小麥胚芽糙米糊(圖)

材料：

糙米1杯，大米1把，白芝麻粉或花生，水2000毫升，紅糖。

做法：

1.電飯鍋的量杯一杯糙米和一把大米一起洗凈後炒香泡水半小時.。

2.適量炒香打碎的的白芝麻粉或花生粉和小麥胚芽放攪拌機中和米一起加大約2000ML水反覆攪打成米漿.。

3.過濾.倒入鍋中煮開後加紅糖.濃度自己調備.覺得太濃加點水。

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