6個月以上寶寶的水果輔食，滋味足寶寶愛吃，而且真的很簡單

通常情況下，我們喂寶寶吃水果都是直接吃或榨成果汁，就沒有其它做法了。小編告訴你，水果除了直接吃、玩，各種各樣的水果還可以作為食材添加到輔食中噢！今天，小編為大家推薦幾款適合6個月以上寶寶的水果輔食，滋味足、寶寶愛吃，而且營養全面，最重要的是，做起來真的很簡單。

一、藍莓山藥泥

食材：山藥、藍莓

做法：

1、山藥去皮洗凈切小塊，放入輔食機蒸20分鐘。

2?蒸山藥的同時，用貝殼粉泡藍莓。

3?藍莓放入蒸好的山藥中，用輔食機攪拌。

4?把藍莓山藥泥倒入碗中即可。

二、牛油果蘋果泥

食材：牛油果半個、蘋果1/4個、溫開水或母乳少許

做法：

1、將牛油果對切，繞著核用刀切透，然後雙手一邊抓一邊擰，將牛油果分成兩半。

2、用勺子刮出牛油果內壁果肉。

3、將蘋果洗乾淨，去皮，取1/4的分量，切成蘋果小丁。

4、將蘋果和牛油果放入攪拌機中，加入少量的水或母乳。

5、將蘋果和牛油果攪打成細膩的果泥。

6、果泥倒入碗中即可。

三、牛奶香蕉糊

食材：香蕉20克、牛奶30克、玉米面5克、白糖5克、水適量

做法：

1、將香蕉去皮後，用勺子研碎。

2、將牛奶倒入鍋中，加入玉米面和白糖，邊煮邊攪均勻。

3、注意一定要把牛奶、玉米面煮熟。

4、煮好後倒入研碎的香蕉。

5、調勻即可餵食。

6、最後用碗裝上即可。

小編寄語：以上製作果泥的過程中，雖然可以添加一點點白糖，但是為了寶寶健康著想，適量吧！一丟丟，調個味就行。像是香蕉啊，蘋果啊這些並深究糖份足夠的，就不要再添加啦！還有需要提醒大家的，有過敏寶寶的要慎選食材哦?

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