從現在就開始，讓自己更加儀態萬千、「坐」個風姿綽約的女人吧！

在生活中,做一個優雅的女人應該是每一位女士的追求目標,優雅是對個女人的最高評價,它透露出一種恬靜的、簡潔的、知性的美,讓人心情舒暢和寧靜,絕不單單指漂亮的臉蛋、華貴的服飾等外在的美麗,而是一種從內到外散發出來的女人的芳香,是一種內在氣質與外在舉止的完美結合。因為漂亮不等與優雅,優雅必然美麗。

如果說法國巴黎是浪漫的代名詞,那麼法國女人就是優雅的代言人。巴黎女人的優雅體現在她們的舉手投足之間,不僅表現在大街上的婀娜多姿,還表現在坐姿上的一顰一笑舉一動。法國女人總是風姿綽約地坐在你面前無意間流露出一種無言的貴族般的閑適,事實上,對於公共場合的靜態美坐姿禮儀正是最考驗人的,也是最能夠體現優雅氣質和美的,因為在坐著的時候,更多的習慣性舉動便會不知不覺地表現出來。

坐姿優雅的女人賞心悅目,讓人感覺就像在品茶,一種上等的清茶,淺飲過後是回味無窮的芳香和醇厚;就像在聽音樂,高山流水般流暢,讓人有一種脫離世俗置身世外桃源般的輕鬆和恬靜;就像在欣賞一幅畫,靜靜地看著,它的美卻讓腳步不自覺地靠近坐姿屬於一種靜態造型,無論是伏案學習、日常工作,還是會客交談、娛樂休息,都離不開坐。坐,作為一種舉止,有著美與丑、優雅與粗俗之分,正確的坐姿可以給人以端莊穩重、自然大方、文雅舒適之感,能夠充分顯示出女人文靜、含蓄之美。

那麼怎樣才能讓自己「坐」個風姿綽約的女人呢?首先要避免以下不當舉止：

(1)就座後盡情打開腿腳,會顯得相俗和傲慢。

(2)坐定後左顧右盼、閉目養神,成頭枕椅背打哈欠、搔頭髮等,是不鴨觀和失禮的。

(3)就座後將腳隨意放在桌椅上,成動來動去,都是非常粗魯和應該避免的。

(4)就座後,單手或雙手放在桌下,或是雙肘支在桌子上、夾在兩腿間都是不文雅的。

(5)起身離座時,弄響座椅,「拖泥帶水」,會讓人覺得你心情緊張膽小怯儒。

坐姿其實是一種藝術,一般而言,優美的坐姿從走近椅子的那一刻就已經開始了。正確的坐姿需要兼顧深淺、角度、舒展三個方面的問題。坐有深坐坐之別,深淺,即坐下時臀部與座位所接觸面積的多少;角度指的是坐定後上身與大腿、大腿與小腿所形成的角度,坐姿因為角度的大小而有所不同;舒展,即入座前後手、腿、腳的舒張、活動程度,其舒展與否,往往與交往象相關,可間接反映雙方關係。

優雅的坐姿傳遞著自信、友好、熱情的信息,同時也顯示出高雅莊重的良好風範。坐姿可以分為三個部分:就座、坐定和離座。就座,即走向座位直到坐下的整個過程,它是坐姿的前奏,女人入座尤要嫻雅、文靜、柔美;坐定後的姿勢,是坐姿中最重要的姿勢,應端正,但不僵硬,以自然得體為宜,以給人高貴大方之感;離座是坐姿的最後一個但也是最容易放鬆而有失優雅的環節,應謹慎穩重,注意優先尊長,更不要弄出聲響,以表現女性輕盈秀氣的陰柔之美。

正確坐姿的基本要領是:「頭正、身直、臂開、足安」,具體如下：

(1)入座時要輕而穩,若著裙裝則要先輕攏裙擺,而後再入坐。

(2)待入座後,要面帶笑容,雙目平視,嘴唇微閉,微收下傾,神態從。

(3)坐定後雙肩要平正放鬆,兩臂自然曲放在大腿上,若椅子或沙發也可放在扶手上,掌心向下。

(4)立腰、挺胸、上體自然挺直。

(5)雙膝自然併攏,雙腿正放或側放。

(6)談話時,可以側坐,此時上體與翻同時轉向一側。

(7)起立時要自然穩當,右腳向後收半步而後起立。

正確優美的坐姿,不僅能很好地預防走光,還能給人以文雅高貴、自然大方的美感。留意細節,自坐下那一刻,就讓你有一種與眾不同的感覺!

《窈窕淑女》中的伊利莎是個貧窮的賣花女,講著一口英國上流社會難以容忍的英語,舉止隨意而不文雅,後教授希金斯對她的言談舉止各個方面進行了嚴格訓練,從而使年輕的王子對她一見鍾情,被她的年輕貌美、從容自若的神情和優雅得當的舉止所吸引。坐姿雖不能完全囊括一個優雅女人全部,可這是一個優雅女人所必備的條件。相信每個愛美的女人,只要平時留心,稍加訓練,都可以使自己具有公主一般的貴族氣質。從現在就開始,讓自己更加儀態萬千、「坐」個風姿綽約的女人吧!

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！