孕婦在生產過程中的這三種做法，會延長產程的
在我身邊有很多不想生孩子的女性是因為害怕生孩子疼，因為受身邊人或者是電視劇的影響，覺得生孩子是意見很痛苦的事情。其實每個人的體質是不一樣的，我一個閨蜜懷孕前三個月孕吐難受的不行，每天昏昏沉沉的，過了三個月之後立馬好了，亂蹦亂跳的。生孩子的時候順產，沒有費多少勁就生下來了。我們就一直開玩笑說她生孩子就像玩一樣。
除了孕婦的體質之外，有很大的原因還是和孕婦的心情有關係。那麼，孕婦在生產過程的哪些做法，會延長產程呢?
1、大喊大叫。
應該有不少寶媽在生孩子的時候，大喊大叫被醫生訓斥吧。快要生的時候，會有宮縮，有陣痛，而且隨著臨產的越來越近，宮縮的會更加頻繁，也會更加厲害。再加上孕媽這時候很緊張，可能就會把這種痛感放大，雖然知道生孩子是幸福的，但是在這個時候的寶媽可能就會顧不上，感覺疼的要喊兩嗓子。但是這樣是過早的消耗體力了，導致在分娩的過程中體力不支，延長產程。
2、陣痛時就在閉眼用力。
生孩子的時候很多新手媽媽是非常緊張的，因為沒有經歷過，而且還在擔心胎兒的健康情況，或者是生產完之後的後續情況就會想得太多。而這時候剛剛陣痛的感覺的時候，因為沒有經驗，不知道開宮口的情況，就會更加緊張。可能還會閉上眼睛，但是閉上眼睛很多時候是靠想像了，這種疼感就會很強烈。再加上如果這個時候就開始用力，就會過早的把力氣消耗，還可能因為著力點不對，影響寶寶順利的出生。
3、生產過程中憋氣。
在生產的過程中，有一些孕婦也會憋氣，其實還是因為太緊張，就會忘記要怎麼用力。在生產過程中憋氣，沒有使痛感減輕，反而會讓痛感更加明顯。而且在憋氣的過程中，還會容易產生一種眩暈的感覺，讓產婦生產的力不從心，沒有很好的和醫生配合。這樣也會使產程增長。
其實很多人是越到生產的時候就會越緊張，因為作為新手媽媽，不知道如何生產，就會產生更多的緊張情緒，造成一系列的影響。其實不要過分的緊張，生產的時候身邊會有助產的護士或者醫生告訴你應該如何使用力，到時候就是一定要注意調節情緒，才能很好的聽到醫生傳遞的信息。
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