肚子一捏兩層肉？喝水時放點「料」，刮油減脂，體重蹭蹭往下掉

肚子一捏兩層肉？喝水時放點「料」，刮油減脂，體重蹭蹭往下掉！對於久坐辦公室，以及身材胖的女人，冬瓜荷葉茶是有必要喝的，因為荷葉含有荷葉素可以阻止體內脂肪的堆積！

大麥若葉青汁中含有豐富的天然植物纖維，可以促進腸道毒素和油膩的排出，刮油減脂。

有很多人都吃不來苦瓜，苦瓜性寒是減肥清熱最好的食物，每天喝一杯，不僅可以去除口氣，還可以讓脂肪在體內燃燒一整天。

黑苦蕎茶中所含有的蘆丁，能夠軟化血管，降低血糖，有利於改善脂質代謝，常常飲用是會有效減肥去脂效果。

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