發現自己血糖高有糖尿病怎麼辦，路邊摘1種葉子泡水喝可自救

高血糖是當下常見的富貴病之一，如果人血糖身高，不採取措施控制的話，會慢慢的向糖尿病、甚至糖尿病併發症轉移，所以，如果發現血糖偏高，有糖尿病傾向要及時的調理，降血糖。

如何發現自己血糖高不高？糖尿病的早期癥狀：

1、是否突然消瘦

平時沒有可以減肥，卻無緣無故的消瘦，那就要警惕了，這很可能是糖尿病的前兆。

2、是否經常口渴

經常口渴也是糖尿病的一個典型癥狀。如果喝水量和平時一樣，但卻更容易感到口渴，並且常常是夜裡覺得口渴，那也要警惕是否是糖尿病。

3、傷口是否很難癒合

和以前相比，日常不小心出現的一些小傷口更難癒合了，也要警惕糖尿病，這有可能就是因為得了糖尿病的緣故。因為如果得了高血糖，傷口由於血液流通不好，就會造成傷口癒合時間比較長。

4、視力是否突然減退

這也是糖尿病常見的早期癥狀，當血液中的葡萄糖值含量異常上升，對視力會造成一定影響，仔細觀察一下，近期是否有突然視力減退，看東西越來越模糊的現象。

血糖高有糖尿病怎麼辦？路邊摘1種葉子泡水喝可自救

這種葉子就是桑葉，桑葉在農村很多地方種來餵養蠶寶寶。桑葉的作用可不單于此，桑葉的藥用價值很高，其含有豐富的氨基酸、纖維素、桑葉多糖、維生素、礦物質及黃酮等生理活性物質，是一種很好的保健食品。從古至今，在中醫臨床醫學上一直是一種極其常用的重要中藥。

中國漢代的《神農本草經》中稱桑葉為「神仙草」，具有補血、疏風、散熱、益肝通氣、降壓、降糖利尿之功效;可見，古代醫學家已認識到桑葉是除熱止汗之良藥。

現代醫學也證明，桑葉是上好的功能食品，它能降壓、降脂、抗衰老、增加耐力、降低膽固醇、抑制脂肪積累、抑制血栓生成、抑制腸內有害細菌繁殖、抑制有害的氧化物生成，最突出的功能是防止糖尿病。

桑葉中富含的桑葉多糖及生物鹼，其含量為30.4mg/g，生物鹼類DNJ可通過抑製糖苷酶活性來阻止血糖值升高；桑葉多糖通過促進胰島素B細胞分泌胰島素來降血糖，持續食用即可達到控制血糖的效果。

可見，桑葉具有很好的降血糖功效，早在古時候，桑葉就已被應用於降三高上，一般建議用《金匱要略》中的方子蕎麥桑葉液，此方延續至今有組方加減！

具體做法是：提純桑葉、枸杞、決明子、槐米、菊花、蕎麥中的有效物質，和益生菌厭氧發酵，植物藥材中的大分子酶解轉化成更易吸收的小分子物質，活性更高，植物藥材中的藥效發揮得更完全。因此，蕎麥桑葉液這個食療方子，在降血糖、改善糖尿病上比傳統工藝的煮熬更明顯。

不過，食療養護並不是一兩天就能做到的，需要長期堅持，飲食上減少高糖、高脂、高熱量等食物的攝入。

圖片來源於網路

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