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男人過了40歲,身體會出現這5個衰老癥狀!看看你中了幾個?

我們人體的衰老是不可逆轉的,隨著年齡的增長,身體素質慢慢就會下降,其實身體衰老並不只是說記憶力衰退、走不動路,其實人體開始衰老的表現,可能只是生活中一些細微的細節。其實男人一過40歲後,就可以通過一些身體癥狀來自測,是否慢慢走向衰老。男人過了40歲,身體會出現下面這5個衰老癥狀,如果中了3個以上,就不得不服老了!看看你中了幾個?

1、便秘

隨著年齡增長,我們人體的器官會慢慢衰退。當然也包括我們人體的腸胃消化功能,因為腸胃蠕動變慢,動力不足,就會使人產生便秘問題。加上很多男人平時飲水較少,就會導致便秘的癥狀比較嚴重。

2、經常掉頭髮

男人一般超過40歲後掉頭髮的癥狀會比較嚴重,這不僅是因為身體功能開始衰退,也和男人壓力大有關係。所以這個年齡段的男人,為了減少掉頭髮,盡量少吸煙、少喝酒,平時多參加一些戶外運動,為自己紓解一些壓力,能有效防止脫髮問題。

3、發福

中年發福是讓很多男人頭疼的問題,也是讓很多女人痛苦的問題。因為中年時期,男人的事業正好達到最高峰,這時候交際應酬不斷,就會經常在晚上食用一些油膩高熱量的食物,這樣很容易導致多餘的熱量堆積成脂肪,這也是造成男人中年發福的原因之一。

4、憋不住尿

對於很多男人來說,人到中年後尿頻尿急的癥狀就會越來越嚴重,這是因為男人的膀胱有效容量慢慢減少,而且前列腺進入了衰老狀態,所以就會導致出現尿頻癥狀。這一問題的出現,會讓很多男人難以啟齒,但其實是遇到這種問題時,最好及時去醫院檢查治療,才能有效預防。

5、干點活兒就累的氣喘吁吁

男人隨著年齡的增長,如果以干點活,多走幾步路,就感覺氣喘吁吁、胸悶氣短,其實正是男人心肺功能老化的表現。正常來說,人體的心肺功能會在50歲後開始閃退,但由於人體的體質不同,也可能會說出現提早衰老的癥狀。所以當男人40歲後就出現此問題時,就應該提高警惕,平時要注意加強運動鍛煉,來提高自己的身體素質。

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