慢性咽炎別不當回事，會引發其他病症，用它泡水喝，效果特別好！

總感覺嗓子里有異物，咳又咳不出，喉嚨發癢，咳嗽，有口痰，經常需要「嗯」幾聲才舒服……若出現這些癥狀說明你已經患上了慢性咽炎。慢性咽炎是呼吸道疾病中的一種，不僅讓人備受折磨，還會反覆發作，病症頑固，極難根治，影響著我們的正常生活。

中醫認為，咽炎屬於虛火喉痹，由熱積鬱，傷之肺腑，虛火上亢，咽喉失調。可見，治療慢性咽炎需潤肺、清熱、利咽喉，單純服用抗生素無法起到治療效果，還有可能加重病情，甚至引發其他疾病。

慢性咽炎的危害

1、影響飲食和休息：患者經常感到咽部不適，咽痛、灼熱、咽癢等癥狀引起陣陣刺激性咳嗽，影響休息。同時患者因咽干明顯，講話和咽唾液也感費勁，需頻頻飲水濕潤，甚至夜間也需要起床喝幾次水，但也只能暫時緩解癥狀，有的人吃飯時需用湯水才能將干硬的食物咽下去。

2、引起口臭：炎性分泌物及細菌停留，可發生口臭，不僅影響別人，患者自己也十分苦惱。

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3、加重心理負擔：咽炎患者常作吭喀和吞咽動作，希望能將異物排除，而這些無效的清嗓動作只能加重原有的不適。於是病人懷疑自己咽部、喉嚨或食管里長了腫瘤，造成很重的精神負擔和壓抑感。

4、引發全身癥狀：除咽痛外，急性咽炎患者還可出現發熱、怕冷、頭痛、周身酸痛、食慾差，大便干、口乾渴等全身中毒反應。咽痛劇烈，甚至還會造成體內營養、代謝失調。如果治療不及時，或反覆發作，可轉為慢性，加大治療難度和周期。

橘紅梔子茶：橘紅10克；梔子6克；甘草5克；胖大海5兢；羅漢果3克

做法：將上述5種藥材洗乾淨，放到砂鍋中煎煮30分鐘，然後代茶飲用。

食用方法：每日飲用3小杯即可。若不想煮，也可以使用袋泡茶代之，效果是一樣的。

功效：成分橘紅含有橘紅多糖揮、髮油類、檸檬苦素類、黃酮類、香豆素，這些元素能緩解慢性咽炎、止咳化痰、抗炎、修復毛細血管等功效。同時配合梔子、胖大海、甘草、羅漢果成分，相輔相成，消炎效果更為顯著。同時，橘紅梔子茶對寒咳、乾咳、乾嘔、支氣管炎等癥狀也有一定的作用。

慢性咽炎患者的飲食要注意哪些事項

1、戒煙酒。煙酒既可刺激咽喉又可使機體功能受損，應堅決戒除。

2、保持居室內空氣濕潤清潔，室內不吸煙，不把有刺激氣味的物品放在室內。冬季用暖氣取暖時應注意室內不要太乾燥，可使用加濕器，或者在睡前放在暖氣上塊濕毛巾，以保持空氣濕潤。最重要是避免過度勞累和注意休息。

3、避免用嗓過度或大聲喊叫，注意休息，減少操勞，適當鍛煉身體。

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