愛是一門學問，需要你終身去學習
戀愛成長學會
致力於完美的兩性長期關係，分享實用的情感乾貨
老師寄語
資深情感老師
鏡子
大家好，我是鏡子。有緣與你在這裡相識，有幸陪伴你一同成長。
對於愛情，我始終認為，遇見就是美好的開始，也許在一起的道路並不是那麼平坦。
有時會遇到溝溝坎坎，有時需要翻山越嶺，但無論多麼艱難，我們會想要一直愛下去，期待愛的回應，只因為記得當初遇見的那份美好，享受在一起互相依附的感覺。
01
我遇見過因為求愛被拒絕而心煩意亂的年輕人，因為失去愛情而苦苦掙扎的成年人，還有互相愛著對方，無法相處卻又離不開對方的情侶或夫妻。
他們並沒有失去愛情，只是那份愛的心意沒有辦法好好傳達出去，就好像道路上的一個個路障，阻擋了愛的前進。
從
依附理論
的角度去看，雙方溝通出現問題，或許是大家疲於向對方傳達心意卻忽略了接受心意的重要；或許是因為各種瑣碎的小事讓雙方每天都處在緊張狀態，就像隨時做好戰鬥準備，一觸即發；
又或許是因為每個人都有未滿足的需要，當嘗試去實現自己的需要時一次次的從親愛的他那裡碰壁，這種碰壁所帶來的巨大失落，漸漸從心底會生出「
原來他一點也不理解我
」這樣的想法。
02
當我們還是嬰兒時期的時候，我們尋求親人的關注和關愛。無聊了，會鬧。但是只要親人的陪伴出現，我們就變得非常滿足，覺得這個世界非常美好。
及時獲得陪伴，滿足需要的孩子變得非常安全，敢於冒險表達自己的想法和心意，內心與外在表現出了一致性
。這類孩子很容易的獲得了他們想要的陪伴與愛情，因為他們知道該如何去爭取。
一部分從小缺少陪伴，或者沒有被滿足需要的孩子變得非常容易焦慮，這會在成年以後以其他的方式顯現出來。
特別是在親密關係上，非常敏感
。另一部分孩子變得逃避，退縮，在親密關係上變得不願向對方表達自己的心意，很多時刻內心洶湧澎湃也不願表露出來，一個看似面對分手都面無表情的人，也許他的痛苦傷心都在心裡默默承受。
03
無論是焦慮的尋找愛情或是逃避的等待愛情，都有著像坐過山車的情緒，無法堅守自己的心意，儘管心裡非常在意，但嘴上還要裝作無所謂；
儘管心裡痛的要命，表面上還要假裝堅強，甚至去邊哭變爭吵，就像泰姬陵的由來一樣，我們建造愛的陵墓。
表白時，我們熱情充滿希望的向對方表達著「我愛你」。分手時，我們傷心又失望的訴說著「我不再愛你了！」我們無休止的追求著愛，談論著愛。
可是，愛到底是什麼呢？
愛已經變得太過重要了。在
今天的社會中，無論愛情關係是好是壞，它都已經成為大多數人生活中的核心
。人人都知道愛的重要，但在現代社會中要如何去給予愛、得到愛，卻不容易。就像牙齒與舌頭，關係太近，需求不同時，衝突的幾率就會增加。
現代親密關係極為複雜，充滿著兩難，親近你我就受傷，不親近你我又孤單。對你傾訴你帶給我的困擾，你會拒我而去，但若不能對你分享真實感受，我心會遠離，我們心靈上不再互相契合。
04
這樣的時刻，我們該放棄嗎？
我們的相遇亦是在陪伴你、幫助你理清親密關係中的兩難，情緒把控著我們，愛情的天平隨著情緒搖擺不定，或積極，或消極。
學會在什麼樣的時刻處理什麼樣的情緒極為關鍵，表達出自己沒有滿足的依附需求也需要勇氣，哪怕會有傷害，也不願放棄，因為你愛著對方
。相信我的陪伴也會帶給你極大的勇氣，幫助你看清在爭吵的背後，你們的親密關係正在發生著什麼；
在爭吵的背後，你們在表達著什麼；在爭吵的背後，你們的需要是什麼？
幫助你們看清關係中負向循環，拋棄糟糕的模式，修復關係，重建美好。
05
在所有的關係中，愛情關係是最難的。大多數人在進入愛情關係時，心中都憧憬著能與所愛的人白頭偕老，共譜一支美麗的人生之曲。
但現實確是有很多人飽嘗著分手與離婚之痛。
愛是我們畢生追求的功課
。親密的依附是人與生俱來的需求，也是一種擁抱給予的能力，對彼此敞開胸懷、和諧共處、及時回應是加強關係聯結的鑰匙，是讓愛得以延續保鮮的潤滑劑
。看得清自己，又愛得到你。愛不是一個人的事，親密關係就像兩人共舞，可以是嫵媚瀟洒，華麗典雅，也可能舞步凌亂，優雅盡失。只要沒有鬆開彼此的手，我們可以重新找到旋律，共舞一生。
我們的相遇為你在尋求愛的道路上開闢了新的可能性，或為你保駕護航，或為你出謀劃策。沒有一帆風順的愛情，也沒有被禁錮的愛情，愛情只有當它是自由自在時，才會葉茂花繁。
鏡子
基本信息
：國家註冊二級心理諮詢師
國際EFT（Emotionally Focused Therapy）婚姻家庭治療師
中科院心理所在職研究生
擅長領域
：婚姻維護、婚姻修復、情感危機處理（外遇、離婚）、婚前情感諮詢、親密關係諮詢、哀傷情緒處理、情緒管理、原生家庭分析、個人內在探索與成長、自我價值感提升、危機干預等。
個人簡介
：5年情感諮詢經驗，個人成長累計時長100小時。積累了較豐富的臨床經驗 ,掌握了專業系統的心理諮詢基礎理論知識，專註於婚姻情感、親密關係的學習與研究。
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快速吸引、大齡脫單、吸引男神、擊退小三、情感挽回等。
夜楓：
失戀挽回、男性資源拓展、對付擊退小三、快速吸引、聊天話術等。
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