寶寶有w坐姿莫著急，不會導致O型腿

寶寶出生後，無論是動作發育或認知學習，每個小進步都讓爸媽感到欣慰與興奮。俗話說「七坐八爬」，觀察寶寶的動作發育，從躺著、學會翻身，到7個月時用手撐著地面坐起，到會爬、會走，寶寶的每個新技能都是成長的里程碑，同時也是家長觀測孩子發育是否順利的指標。而大約1歲，父母常會發現寶寶的坐姿呈現W形坐法（即大腿外開、兩隻腳彎曲於屁股後方），這個對成人而言相對吃力的W形坐姿，讓不明白原因的家長有些擔心，他們急於知道是否需要立即矯正。

寶寶初期的自然發育過程

適健康復科診所副院長暨職能治療師張旭鎧表示，孩子7個多月時，配合手掌撐著地面坐起，視野變得遼闊，大大滿足了他對世界的好奇。此時的坐姿因為是從躺著翻身而起，所以雙腳會向前或呈現類似盤腿的坐姿，但當寶寶逐漸學會站立與行走，席地而坐就很容易變成W形坐姿。其中原因在於：一方面孩子的筋骨尚在發育當中，還很柔軟，這個動作對他而言很輕鬆；另一方面，則是W形坐姿對還在進行平衡感發育的寶寶而言，此種坐法底面積相對大，也相對穩固，他不需多耗費心神留心自身的平衡問題，而能專註地於眼前的遊戲或玩具，因此這個坐姿屬於寶寶初期發育中的一個自然過程。

暫時性的現象

關於W形坐姿的早期文獻，最早可追溯至20年前。國外學者發現腦性麻痹兒童因為全身肌肉張力較弱，因此總是呈現W形坐姿。然而，W形坐姿雖然是腦性麻痹兒童的一個特徵，卻不意味著小孩一呈現W形坐姿就需要擔憂。張旭鎧職能治療師指出，雖然該坐姿與熟知的人體力學或關節角度相衝突，一般家長會擔心孩子因為W形坐姿而容易有骨頭脫位的風險。但事實上孩子的肌肉張力仍在發育中，筋骨很松，所以才會有暫時性的W形坐姿出現。建議家長可以觀察，如果孩子在地面上遊戲時，有時蹲、有時盤腿、有時跪、有時在小椅子上玩，W形坐姿與其他姿勢的出現頻率都很平均，那就是正常的發育過程。但如果寶寶每天、每次都只有單一坐姿（W形坐姿），或是3歲後W型坐姿仍頻繁出現，那就必須留意。

一般而言，W形坐姿雖能確保寶寶遊戲時的穩固程度，但隨著孩子長大，對環境的反應愈發靈敏，W形坐姿反而不如盤腿坐姿容易立即移動（例如：若要閃躲丟過來的球，盤腿坐姿比W形坐姿容易站立或變換姿勢）。因此，為了更靈巧地完成活動，當孩子的動作發展趨於成熟，他會逐漸自我修正，越來越頻繁地從W形坐姿轉換成其他方便移動的坐姿。若3歲後W形坐姿的情況還是經常出現，建議應即時就診，請職能治療師協助確認狀況。

不會導致O形腿

張旭鎧職能治療師說明，寶寶腿型的發育實際存在著所謂鐘擺效應（在發育成熟前，如同鐘擺的擺動，經過「往左」與「往右」的持續修正幅度後，才逐漸趨於中間位置）。從母親懷孕時蜷曲在媽媽腹中，出生後呈現輕微的O形腿，到2歲時逐漸變直、再輕微發展成X形腿，在3～4歲後雙腳才會逐漸發育成正常腿型。但也因為在寶寶腿型的發育過程中，難免會經歷W形坐姿的階段，因而家長容易將O形腿與W形坐姿做直接聯想。事實上，兩者的相關性並不大。若真的擔心，可能與外八的走路方式相關，但那也只是每日長時間都處於W形坐姿的寶寶才有的風險。

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