石原里美，從鄉村土肥圓，逆襲成國民女神

最近大結局的日劇《Unnatural》l里，讓我們又再一次認識了石原里美這個清純可愛的妹子，十元妹子在《Unnatural》里飾演的是非正常死亡調查研究所的法醫，每一天都在接觸和非正常死亡有關的故事。為了這個角色，她剪了留了11年的長髮，化身女法醫三澄美琴，石原里美又完成了一次轉型。石原里美再一次美出新高度，令人驚訝的是這樣美的十元妹子竟然還有土肥圓的時候，留著稠密的劉海、厚重的長直發、肉嘟嘟的圓臉，讓人根本聯想不到是美麗的十元妹子啊。今天小編帶你了解石原里美如何從鄉村土肥圓逆襲成最美女神。

1減肥

剛出道的十元可以說是標準的五短身材，粗短的骨骼、鈍鈍的五官，跟女神根本聯想不到一起，在娛樂圈也是默默無聞。減肥的秘訣無非就是管住嘴、邁開腿，十元妹子也是這樣做的，控制飲食和睡眠時間，千萬不要因為減肥而不吃飯，那樣會把胃餓壞的。吃飯的時候細嚼慢咽，對胃部的消化好，而且有利於吸收。多吃魚肉，多喝蔬菜汁，魚肉是吃了最不容易長肉的，而且營養價值高，蔬菜汁可以幫助身體排毒。學習瑜伽和普拉提，瑜伽是最適合女性做的運動，在家裡鋪上瑜伽墊就可以自己練習，還可以矯正身型，打造女性完美曲線。減肥後的十元妹子就是女神本人了，肥嘟嘟的臉也有了稜角，五官變得精緻，不行，我要愛上十元的盛世美顏了。

2改變髮型

十元妹子在新劇中剪了11年的長髮，短髮的十元妹子更是美出新高度啊。穿上白大褂就是一副幹練的法醫樣子，穿上便裝就是清純可愛的萌妹子，笑容更是治癒廣大宅男的利器啊。以前十元頂著一頭厚重的黑長發，長長的劉海遮住眼睛，都阻擋了我元釋放出閃亮的大眼睛了，長發的十元沒有辨識度，扔在人群里都認不出來。頭髮剪短，換上稀疏的空氣劉海，發色也從黑色變成茶色，瞬間提亮氣色。在《Unnatural》里俏皮的短髮，讓十元的顏值達到了巔峰。燙一個波浪卷，扎個丸子頭也是可愛至極，紮上好看的髮帶更是突出十元精緻的五官。

3改變穿搭，學會化妝

石原里美每次一出場都是教科書般的穿搭，基本承包了日本的雜誌封面，每一集電視劇里都能學到不同風格的穿搭風格，她的每款單品更是成為爆款單品。剛出道時真是鄉村土肥圓，單一的針織衫牛仔褲，毫無新鮮感可言。再看看現在的十元，西裝配百褶裙，既有職場女性的幹練，又有成熟優雅的味道。睡衣襯衫和條絨睡褲，輕輕鬆鬆穿出慵懶風，輕熟風和少女風任性轉換。還有十元的妝容，時而可愛甜美，清新自然，時而成熟淡雅，每一款妝容都像是為十元量身定做的一樣，這告訴我們，什麼妝容不重要，重要的是適合自己的。

石原里美也不是天生麗質的，從以前的鄉村土肥圓逆襲到現在的日本國民女神，背後付出的努力是常人看不到的。石原里美被評為日本最受歡迎的女明星，不光男生，還有女性也特別喜歡她，不單喜歡她的盛世美顏，更被她的勵志故事打動，只要努力我們都能改變，當然前提是你要下定決心去做。如果你想成為像十元這樣可愛自信的妹子的話，就趕緊行動起來吧，說不定你就是下一個民間女神。

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