女生毀容級的護膚習慣，第一個你天天在做！快改

對於女生們來說，水乳可能是護膚的最為基礎的裝備了。早晚塗抹水乳，對肌膚來說就像是一日兩餐，已是必不可少的基礎護膚功課。不過今天想問一下，你塗抹水乳的姿勢是什麼？

直接用手塗還是化妝棉塗，兩種方式的效果不太一樣喔。

1、手塗派

相信很多人都喜歡直接用手，因為很方便，但是手掌上有很多細紋，很容易吸收掉化妝水中的營養成分，如果手不夠乾淨，還可能造成二次污染。另外，粗糙的手部還可能會導致肌膚變粗糙。

2、化妝棉派

質地粗燥的棉片容易傷害肌膚，因此選擇質量好的化妝棉是首要的。使用化妝棉先用足夠量的化妝水將化妝棉正反兩面都充分浸潤。用收斂水時可輕輕拍打臉部。

另外，小編告訴大家一個收腹減肥秘訣，小編可是自己親自試驗的，果真有效！

許多人飲用過酸奶之後會感覺比較興奮，那是因為胃比較敏感的人受到冷飲的刺激。但是有些人飲用過後就會腹瀉，這是因為益生菌酸奶中，可以幫助校花的益生菌在腸道內的纖維素中發酵，

生成的有機酸會促進腸道的蠕動。而酸奶能夠刺激消化和通便，從而達到收腹的目的。但是有人說喝酸奶也會長胖，那是因為攝入的酸奶過多了，酸奶中其實也含有糖分。

所以每天飲用一杯酸奶是最好的，讓身體吸收足夠的益生菌就可以了！

親們，你看這個效果，是不是杠杠的好啊，而且沒用多久就有這樣的效果，閨蜜們你們還不行動起來？有什麼意見趕緊給我留言吧？更多精彩請關注公眾號「閨蜜談心」

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