兒童性早熟成重災 幾招助孩子遠離雷區

兒童性早熟是常見的兒科內分泌疾病。中華兒科學會內分泌及遺傳代謝病學組日前發布的一項最新調查顯示：我國女孩青春期發育年齡平均為9.2歲，比30年前的12.5歲提前了3.3歲。我國兒童性早熟率患病率約為0.43%，上海等經濟發達城市，性早熟患病率高達1%。

看到如此驚人的數據，家長們都是擔心不已，促使孩子性早熟的原因有很多，很多家長就能報出一串激素、壓力過大、營養過剰，不良書籍，過多親密鏡頭刺激……那麼該怎麼防止性早熟呢，個人建議注意以下幾點：

一、養成良好生活習慣

保證睡眠充足，不開燈睡覺。適當運動，控制體重，預防肥胖；

二、健康飲食

少食或不食含有添加劑的小食品及飲料、少食油炸類食品、含有激素的禽肉和反季節果蔬，建議選擇相對安全的綠色有機食品。攝入營養要均衡，葷素搭配；

三、慎用護膚美容產品、遠離激素

不宜讓兒童使用及接觸含激素的護膚保養品及藥物，所以大人應妥善存放豐乳美容產品、避孕藥物等；

四、不亂給孩子補身體

個人認為孩子只要身體健康就不要亂補，不要因為孩子辛苦而讓孩子亂吃滋補營養品，特別是一些含有激素成分的，如蜂王漿、蛤蟆油、胎盤、鹿茸等。

五、給孩子營造好的環境、遠離刺激

避免讓孩子接觸不健康的書刊影視，以免影響孩子的身心健康。

如果家長已發現孩子出現了一些性早熟的跡象，首先要到正規醫院就診，排除是否因疾病引起，並在醫生的建議下接受治療。同時，應按上述要求注意孩子生活起居，及時與孩子溝通，解除其思想顧慮。另外，孩子的心智尚未發育健全，家長要注意保護兒童，避免其遭受凌辱，以防造成身心創傷。

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