不想子宮肌瘤，這4種食物盡量少吃，可很多女性還愛吃

子宮肌瘤，是婦科疾病中常見良性腫瘤，每年由於子宮肌瘤我國切除150萬子宮，美國63.5萬，全世界近500萬。子宮肌瘤是一種常見的女性疾病，也是人體中最常見的腫瘤之一，通常為良性，多發於40-60歲之間的婦女，為何會得子宮肌瘤，從中醫角度而言，是你每次來例假後，沒有排乾淨，導致子宮內淤堵，長此以往，宮寒越發嚴重，肌瘤就有了很好的環境來生長。不想子宮肌瘤，這4種食物盡量少吃，可很多女性還愛吃！

1、油炸類快餐

許多商家為了收縮植物的發展周期，會運用攙雜了激素的飼料，讓家禽疾速發展來供給食材。這就是為何即便快餐的消耗量那末大，食材也能完整供給得上的局部緣由。 別的，這些食品還出如今小餐館、包裝熟食傍邊，而這些都是平常打仗得最為普遍的食品。常常食用快餐食品另有著致癌的風險，美國食品與藥物管理局對食品檢驗中發明，像炸薯條、炸薯片、爆玉米花等快餐食品中所含」丙烯醯胺」最高，這類物資恰是惹起基因漸變從而招致癌症的發作。而且這些物資另有可鞥會損傷人體的中樞和四周神經系統，從而引發良性或惡性腫瘤。

2、寒涼食物

酷暑難耐的夏日實在很難抑制想吃冰涼、生冷食物的慾望，特別是對女性朋友來說，各式冰涼飲品、冰棒、生菜沙拉、生魚片都是炎夏無法取代的食物，令人難以抗拒。不過，中醫師提醒婦女朋友，這類型的食物容易造成婦女子宮受寒，阻礙人體的氣血循環，造成氣滯血瘀體質出現，將有利於子宮肌瘤的生長，不可輕忽。

3、涮羊肉

很多女性冬天都愛吃火鍋，涮羊肉吃也是第一選擇。但羊肉屬於發性食物，食用過多容易養出躁熱體質，對治療子宮肌瘤恐造成反效果。日常生活中常見的鵝肉、蝦、蟹，乃至花椒、胡椒、姜等調味料，都屬於發性食物的一種。

4、動物內臟

動物內臟也就是動物的生殖系統，患者一定要遠離這類食物，因為這類食物富含激素，而且它們的熱量也很高，此外，豆類食品也要盡量少吃。

以上這4種食食物女人們一定要少吃，那麼可以常吃哪些食物保護子宮呢？和小編一起來看看

紅糖薑茶能很好的保護我們的子宮，效果特別好，暖驅寒，從古到今，醫書上以及保健書上都極力推薦生薑的保健功效。而生薑驅寒除濕的功效是非常好的

研究中發現，女性在平時生活中要想保護子宮健康，一些富含與維生素的食物是必不可少的，可幫助女性大大的減少患有子宮肌瘤以及卵巢癌的機率。蘋果含有豐富的碳水化合物、維生素和微量元素，有糖類、有機酸、果膠、蛋白質、鈣、磷、鉀、鐵、維生素A、維生素B、維生素C和膳食纖維，另含有蘋果酸，酒石酸，胡蘿蔔素，是所有蔬果中營養價值最接近完美的一個。

玫瑰花是很好的葯食同源的食物，女性平時常用它來泡水喝，有很多好處。尤其是月經期間情緒不佳、臉色黯淡，甚至是痛經等癥狀，都可以得到一定的緩解，靜東堂和田玫瑰花屬於是溫性的花類，飲用之後可以很好的理氣止痛、活血化瘀，調節內分泌失調癥狀，尤其是對於經常痛經的女性，在經前一周開始飲用玫瑰花茶，等月經期來潮會發現痛經癥狀明顯緩解，是一款極佳的子宮保養品。

配圖來源於網路

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