被扔掉的抗癌寶貝，不要再扔了，營養價值很高

今天我來給大家分享的是平常容易被我們扔掉而具有抗癌功效的一些食物。可能呢很多人都不知道，生活中有很多食物呢可能我們自認為沒什麼用而扔掉，其實呀往往是這些反而有很好的抗癌功效哦，下面一起看看吧。

首先要講的呢就是豆腐渣了，

它的膳食纖維、鈣等營養素呢含量比較高，不但低熱能、低脂肪，還是抗癌、通便、降脂、降糖、減肥的新原料哦，建議呢可以加雞蛋清、麵粉、蔥花及調味料攪拌均勻後煎餅吃，這對預防血黏度增高、高血壓、動脈粥樣硬化、冠心病、中風、腸癌等的發生都非常有利的哦。

另外啊我們來看一下橘絡，

橘絡中呢含有一種名為「蘆丁」的維生素，這種物質啊能使人的血管保持正常的彈性和密度，從而減少血管壁的脆性和滲透性，防止毛細血管滲血，有助於減少高血壓病人發生腦溢血及糖尿病人發生視網膜出血等狀況哦。

感謝大家，如果你有什麼意見或者建議請記得在留言區告訴我

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