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很多人都不知道這個菜的名字,它吃法多樣,就算生吃,配什麼汁醬都很好吃!

椰菜仔(Brussels sprout)本身已經是好重味的蔬菜。就算生吃,什麼汁醬也都很好吃。為了提升它的味道,要用的更重味得東西,例如蝦醬,鹹魚這類,這一次我就選了鹹魚。

【鹹魚炒椰菜仔】

材料:

椰菜仔

鹹魚一小片。怕去街市買的話,超市有一罐罐油浸的。

美極,超重要,不要漏掉!

姜,大拇指大就夠。

蒜幾粒。

椰菜仔洗乾淨切開一半。

鹹魚切碎。

姜切絲。

蒜切片。

好,切完後就煮了。中火用橄欖油先爆香薑絲。姜有香味時就加上鹹魚,最後先下蒜片。

跟著轉中大火,下椰菜仔不斷炒至軟身,最後下十幾滴美極炒多兩下就可以吃了。其實都要炒幾下,可能要十分鐘或者更久。真想快點,可以下少少水,不過我個人上就不太建議,因為會沒有那麼脆。

鹹魚炒椰菜仔


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