胃病終於有救了！專家教你一招，胃病不再反覆，精神煥發！

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北京中醫藥大學王志國教授

許多年輕人，由於工作應酬太多，加班頻繁，生活不規律，引起的飲食不按時，而導致胃病的發生，長期以來可能會越來越重，甚至會導致胃癌的發生，那麼胃病的癥狀究竟有哪些呢？平時生活中該如何養胃？這是許多患者都關注的問題。

何為胃病？

習慣上胃病主要是指慢性胃炎、胃潰瘍、胃功能失調和胃下垂。所以臨床上所說的胃病是對病在胃，表現在胃部的疾病的泛稱，當然同時也包括十二指腸疾病，因為它與胃病的癥狀相似，如上腹胃脘部不適、疼痛、飯後飽脹、噯氣、返酸，甚至噁心、嘔吐等等。

胃病的癥狀

胃痛：

有時飯前痛，有時飯後痛，有的人在半夜三更痛。胃痛的感覺可能不劇烈，而是鈍痛、壓痛或悶痛，胃痛的部位在心臟部位以下至肚之間。

胃脹：

感到胃部發脹，食物不消化，或者脹氣，胃口堵，食物下不去。

反酸：

胃酸過多，經常反酸，有胃酸從胃裡泛起或滿上來的感覺。

燒心：

由於胃黏膜充血、胃酸過多，均會造成燒心的感覺，主要是胃部灼熱、發燒的感覺。

噁心嘔吐：

慢性胃炎往往有噁心等癥狀。萎縮性胃炎還常見的有說不出的胃部不適的感覺，說痛不痛，說辣不辣。

胃寒：

許多胃病患者不敢吃冷、涼的食物，或天氣一變冷、氣溫下降，胃就疼痛、拉肚子。胃部和腹部發涼。

食欲不振：

沒有食慾，吃不下，或看到食物，想吃又不敢吃。

無精打采、氣色差、睡眠差：

胃病患者往往面帶病容，白天沒精神，晚上睡不香，工作效率下降，對許多事物失去興趣。

消瘦：

有些胃病患者感覺胃口還可以，也能吃飯，但就是人一天天消瘦、體重下降，這說明消化功能不好，雖然吃了，但沒充分吸收。消瘦常見於萎縮性胃炎。

口臭、舌苔厚膩發黑：

胃病患者常見口臭、口苦、舌苔發厚膩黑等癥狀，同時伴有胃痛、胃脹。

胃病的日常療法

1、常按中脘穴

在人體肚臍上方大約4個手指的位置，便是中脘穴所在的重要部位，此穴是治療腸胃疾病的關鍵穴位，只要經對其進行按摩便能起到較為不錯的養胃效果。

從中醫的理論來說，食物淤滯在腸胃中也是誘發胃部出現問題的重要原因，所以對於因為暴飲暴食而引起的腸胃積食我們也可以通過按摩中脘穴的方法對其進行按摩，也能起到極好的促進食物消化，進而護胃的效果。

另外，經常對中脘穴進行按摩還能有效的緩解腹脹、胃痛等問題，對於治療慢性胃炎發揮重要的作用。在對中脘穴進行按摩的時候，我們需要先放鬆全身的肌肉，然後手指按壓在中脘穴上，反覆對其進行按壓，手部的力度不宜過重，能有效的促進中脘穴附近的血液循環，對於緩解胃痛發揮重要作用。

2、多吃花生

因為花生含有豐富的磷脂，這種物質則主要作用於泌酸黏膜上的黏液，可以幫助起到乳化和潤滑作用，所以對我們胃黏膜可以有一定的保護作用。花生是一種富含蛋白質和脂肪的食物，其中蛋白質具有中和胃酸的效果，而脂肪則可以刺激小腸粘膜分泌腸抑胃液素，幫助抑制胃酸的分泌。

3、人蔘煨豬肚

材料做法：豬肚1個，人蔘15克，乾薑6克，蔥白7根，糯米150克。將豬肚洗凈，蔥折去須切段，糯米洗凈，一起放入豬肚內，用線縫合。沙鍋內加水，將豬肚放入鍋內，先用武火燒沸，撇去湯麵上的浮泡，改用文火煮至極爛溫食。

功效：可治療脾胃虛寒之胃脘冷痛、食欲不振、大便泄瀉等癥狀。

4、胃不舒服、老胃病安全又有效的治療方式

以上給大家介紹了胃病的自我調理的小方法，以及胃病患者在生活中可能引起胃部舒服的原因。如果胃病的情況較為嚴重，藉助以上食療方法無法緩解癥狀的話，建議藉助藥物進行治療。治療胃部疾病的西藥副作用較大，患者容易對藥物產生依賴，不建議大家使用西藥進行治療。

中藥是治療胃病的首選，因為中藥不會有依賴性。可以用治療胃部疾病的中醫藥方中很好的代表——和胃膏，它是肖氏家族百年傳承的經典，方城縣誌中記載的中醫內科的驗方，此方經過多數中醫教授及患者的驗證，對患者治好人群佔比在九成以上，一般使用幾天，癥狀都是可以得到有效緩解的，並且不易複發。因其是受政府支持和提倡的，所以在網上也是可以找到的，患者足不出戶就可以收到使用，非常的方便。

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