萬份報告顯示長壽老人的共同特點是！

近萬份數據報告顯示：健康長壽的老人的長壽秘訣後幾乎得出相同的結論：心態好。

據統計，情緒低落，容易生氣的人易患癌症和神經衰弱。

世界衛生組織對人的健康有這樣一個基本判斷：人的健康長壽15%取決於遺傳，10%取決於社會條件，8%取決於醫療條件，7%取決於自然環境，而60%則取決於個人生活方式和行為方式，而生活方式和行為方式則主要是由人們的心態決定的。

早在上世紀七十年代，美國科學界一直推崇研究疾病發生的心理因素，至今仍佔一定比例。

比如，他們認為胃病就與心情壓力等多種因素相關。所以，當幽門螺旋桿菌發現時，遭到質疑的原因之一也在於此。即使今天，醫生也建議胃病患者在常規藥物治療同時，也要注意心理方面的調整。

從這個角度出發，健康的心理促進健康的身體是顯而易見。

新時代的人們已經不在極致的追求物質生活，轉而將心理健康和生理健康放在了首位，心態的好壞直接左右著人體的免疫功能，良好的心態就是劑靈丹妙藥。心理健康重於身體健康，要愁愁常在，要樂樂常來，切莫斤斤計較，自尋煩惱，只有熱愛生活，才能身心俱健，延年益壽。

類似的例子實在是不勝枚舉，有人身患絕症持續保持樂觀的心態，最後戰勝病魔；有人七老八十，還童心未泯，嬉戲人間，他們把死亡看作是人生完美的落幕，坦然面對。

佛說：心態好，一切都好！

沒有人，一生沒有愁苦

笑對人生，還是哭對人生

我想你心裡已經有了答案

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