孕媽的甜蜜負擔——妊娠期糖尿病

最新 04-01

貝貝現在27周多啦，醫生交代要做一個喝糖水的試驗，昨天貝貝就乖乖來了，第一胎嘛，醫生說什麼就得做什麼。可那糖水喲，把她折騰得夠嗆。

這不，琢磨著今天抽血結果都出來了，於是貝貝就扯著老公產檢來了。等了老半天，終於見到醫生的面了。

「醫生，您說的那個糖水試驗我做了，您給看看結果？」

說著就把化驗單遞過去

「哎喲，你這個1小時的血糖11.4（mmol/L）,超標了，得診斷妊娠期糖尿病了。」

「什麼？我有糖尿病？」

在旁的老公也著急了，「醫生，化驗結果會不會搞錯啊？貝貝才26歲，怎麼可能有糖尿病？」

上述的情景，也是很多孕媽們的疑惑——我這麼年輕，也有糖尿病？？？

妊娠期糖尿病什麼鬼？

首先，不知大家有沒有了解過糖尿病是怎麼發生的？

人的血糖（血液中的葡萄糖濃度）主要是依靠胰島素來調節的，而胰島素在體內由胰腺產生。當人們吃了食物，食物在小腸就分解成了各種小的營養物質，葡萄糖就是其中一種。葡萄糖由小腸進入血液之後，就要依靠胰島素搬運進入細胞裡面再次分解利用。如果胰島素不夠用了，那麼葡萄糖就進不去細胞，那麼都逗留在血液裡面，因此血糖就會升高了。正常人空腹血糖高於7.1mmol/L，餐後2小時血糖高於11.1mmol/L，那麼就要診斷糖尿病了。

那麼，疑問來了，體內的胰島素怎麼就不夠用了呢？

少部分人是因為遺傳因素或者手術切除了部分胰腺，生產胰島素的工廠都倒閉了，胰島素肯定是不夠用啊。

但是，大部分的人則是因為肥胖等原因造成血脂增高，血脂又喜歡拉胰島素的後腿，干擾胰島素工作，正常人能用一個胰島素搬運葡萄糖，可是他們卻要用兩個甚至三個，可是胰腺工廠產量就那麼多，就算加班加點也增加不了多少。於是被血脂拖著後腿的胰島素也不夠用來搬運葡萄糖，因此也導致了血糖升高。這種原因，醫學上叫做「胰島素抵抗」。慢慢地胰腺工廠的機器因為常年超負荷運轉，也罷工了，這下胰島素就真的不夠用了，糖尿病也來了。

說了這麼多，孕媽們還是糊裡糊塗，不明白懷孕為什麼會得糖尿病......

這就是因為懷孕時體內很多激素都大幅度增加，例如雌激素啊孕激素啊等等，這些激素也像血脂那樣愛拉胰島素的後腿。這時如果孕媽本來就有點肥胖有點血脂高，那麼幾種因素加一起，胰島素肯定就不夠用啦，糖尿病也就來了。

不過，正是由於懷孕後激素增加才導致了胰島素不夠用，這種糖尿病也就是在懷孕時才會發生，等到分娩後激素水平下降了，很大部分孕媽還是能回到正常的。但值得注意的是，這部分孕媽若干年發生真正糖尿病的風險還是比正常人高些。

哪些孕媽容易患妊娠期糖尿病？

一個「胖」字可以總結：懷孕前就肥胖的、血脂增高的、懷孕時胡吃海喝體重噌噌噌往上飆的、長期不愛運動的、家裡有糖尿病家族史的（特別是媽媽患糖尿病）、高齡產婦，等等。

妊娠期糖尿病的標準是什麼？

正常值：空腹血糖

三個值中任意一個超標就要診斷妊娠期糖尿病了。這個標準相比普通人群貌似掐得比較嚴格，但是全世界都是這種標準哦。

為什麼這麼嚴格呢？原因肯定是有的，且往下看！

妊娠期糖尿病有什麼危害？

血糖很毒，如果是懷孕早期血糖就高，容易造成流產、胎死宮內、胎兒畸形、胎兒宮內生長受限（即生長發育落後）。

如果孕中晚期血糖控制不好，媽媽的血液中的葡萄糖通過胎盤進入胎兒體內，胎兒養分過多，一個勁地合成蛋白和脂肪，結果生出個大胖小子（即是超過8斤的巨大兒），不要像老太太們以為的那樣，巨大兒可不好，長大後發生「三高」風險也是大大增加；對孕媽們而言，要生出這麼大的娃，那得多費勁啊，這樣一來，發生難產、產道損傷、產後出血的幾率也就大了，很多都不得不採取剖宮產娩出。

血糖控制不好的孕媽們，寶寶的肺發育也是差勁些的，如果有什麼風吹草動，「糖」寶寶也較其他寶寶容易發生窒息。

其他合併妊娠期高血壓、羊水過多、感染等等的風險也是一併增高的。

所以，危害這麼多，為了孕媽們的安全，更為了寶寶日後的健康成長，不嚴格控制能行嗎？

有妊娠期糖尿病，孕媽們該怎麼辦？

首先，至關重要的，管住嘴巴，孕期不能胡吃海喝，需要科學地吃！

除了管住嘴，還需要邁開腿！運動對降血糖有很好的作用，增加肌肉力量，順產也更容易些~~

監測血糖，不監測的話都不知道孕媽們的血糖控制在什麼水平，醫生就無從下手給你調節。不過就是要辛苦一下孕媽了，扎手指疼鵝姐也知道！

上述辦法都不行了，好吧，最後一招唯有用上胰島素了。