什麼樣的不良習慣會導致尿毒症？

不要覺得尿毒症離著我們很遠，其實它離著我們一點都不遠，現在越來越多的人患上尿毒症，是和一些不良的生活習慣息息相關的。

不渴就不喝水！這種生活習慣可不是什麼好習慣的，喝水太少了，大量的血液垃圾堆積在腎臟處，腎臟負擔加重，就容易產生病變，尿毒症就是腎臟病變以後功能下降或者喪失造成的！

不困就不睡覺！身體得不到良好的休息肯定是會出問題的，尤其是熬夜，這個是最傷腎的生活習慣了，會導致腎陰虛和腎氣虛，熬夜這種生活習慣也是有可能會導致尿毒症的！

長期憋屎憋尿！憋屎憋尿也是一種不好的生活習慣，腎臟是人身體中最大的回收器官，長時間憋尿的話，身體本來應該排出體外的垃圾被腎臟反覆的吸收過濾，很多的身體垃圾就附著在腎臟上面，這種生活習慣也是有可能導致尿毒症的原因之一！

長時間不運動！人在運動的同時會出大量的汗液，可以帶走身體相當一部分垃圾廢棄物，如果人長期不鍛煉不運動，所有的排泄都要靠腎臟來完成，腎臟的壓力會劇增，長時間過重的負荷會導致腎臟不堪重負，從而患上尿毒症！

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